
2022.03
【 縫工筋 】(21:34)2022.03.22 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜
2022年3月22日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【 04.13 テニス肘・ゴルフ肘の訂正 】(01:45)2021.04.20 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月20日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のお悩み解消ヨガは…】 (23:09) 2021/02/23 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月23日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のお悩み解消ヨガは…】 (24:33) 2021/02/18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月18日 KYC
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【 YES Koumei !】Q&A
【胸椎の固さを改善したいの!教えて!】(02:25) 2021.02.18 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月18日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のお悩み解消ヨガは…】(24:51) 2021/02/16 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月16日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のお悩み解消ヨガは…】(24:31) 2021/02/11 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月11日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【今日Les▶️モヤモヤすっきり/肩甲骨の内側の硬さ、背中を押して丸めるのが難しい/冷え性対策、特に足/胸を気持ちよく開けるポーズ/胸鎖乳突筋ストレッチ/立甲のやり方/ALL4から同即の腕脚を伸ばす】(24:43) 2021/02/09 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月9日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のお悩み解消ヨガは… 】(20:39)2021/02/04 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月4日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のお悩み解消ヨガは… 】(20:19) 2021/02/02 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月2日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のお悩み解消ヨガ】(20:19)2021/02/02 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年2月2日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のOne Asana / カティ(股関節)・ ジャヌ(膝)・クラプファ(足首・足趾)バンダ 】(19:40) 2021/01/28 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月28日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のOne Asana / ウディヤーナラバンダ 】(21:42) 2021/01/21 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月21日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【肋骨を閉じることが難しい人について質問です。一息吐いて、ご本人は閉じる意識をしていますが、コントロールが難しいみたいです。いい方法があれば教えて下さい】(04:12)2021.01.21現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月21日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【シャバアーサナを教えて。完全脱力リラックスのようなイメージのシャバアーサナ。以前先生はシャバアーサナのときもバンダと、言われていて、びっくりしたことを覚えています。シャバアーサナを教えてください】(06:17)2021.01.21 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月21日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【CAT&COWの呼吸法で質問です。私は、Catで吐きCowで吸っていたのですが、逆でやるかたもいます。何か違いがあるのでしょうか?ぶった切りよろしくお願いいたします】(04:42)2021.01.21 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のOne Asana / ジャーランダラバンダ 】(26:04)2021/01/19 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月19日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【ヨガでの足の使い方について。レッスンの時に、足裏アーチを作って立つ。指先は前に伸ばす意識、握らないと言われました。でも先生の言う、バンダをかける時に、親指で押すというのは、母指球?指の腹? 】2021.01.19 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月19日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【仰向けや長座で足を投げ出した状態での足のアライメントはどうあるべきでしょうか?足裏はタダアサナみたいにまっすぐが良いですか?寝たきりが続くと足裏が内向きになり、足首が内反しやすくなると聞きました。】2021.01.19 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【 今日のOne Asana / ムーラバンダ 】2021/01/14 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【先生がイーグルの手の組み方をした時に、腕の付け根が痛いと言っていましたが…私も二年くらい前に痛くなりました。今でも動かし方によっては、痛みが走ります。一度痛めたら治らないものですか?】(2021.01.14 今日のQ&A 9 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【飲食バイトでオーバーワーク、肩周りに痛み→上腕二頭筋長頭腱炎と診断😢。肩甲骨のバンダを日常で使えていなかったのかなと反省(独り言)バンダを意識しても痛みが出るので、痛くない範囲でリハビリ開始】(2021.01.14現在 今日のQ&A 8 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月14日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【呼吸一動作だと吸いながらポーズをして最後にバンダがしっかりかかり、そこから移動して吐きながらポーズして最後にバンダがしっかりかかるのかな?ってことでしょうか!】(2021.01.07 今日のQ&A 2 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年1月7日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】2020/12/17「今日のOne Asana/まじ卍」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月19日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】2020/12/15 「今日のOne Asana/ホンマにごめん犬」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月17日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】2020/12/10 「今日のOne Asana/遊覧船」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月11日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】12.08 「今日のOne Asana/白鳥 4 」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月10日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】12.03 「今日のOne Asana/白鳥 3 」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月4日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】12.01 「今日のOne Asana/白鳥 2 」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年12月2日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【鬼滅の刃 全集中・水の呼吸の解剖学 ②】〜上肢編〜
2020年11月28日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【鬼滅の刃 全集中・水の呼吸の解剖学 ①】〜下肢編〜
2020年11月26日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】11.24 「今日のOne Asana/白鳥1」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年11月25日 KYC
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2020.11
11.19(木) Q:Yoga Teacherとして【信頼】を獲得する2つのステップ! Part Ⅱ〜「このポーズは〇〇と言われていま〜す」でアナタの質はすぐわかる!〜
2020年11月20日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】11.19 「今日のOne Asana/英雄1」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年11月20日 KYC
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2020.11
11.18(水) Q:Yoga Teacherとして【信頼】を獲得する2つのステップ! Part Ⅰ〜「 どこか痛いところある方いますか?」でアナタの質はすぐわかる!〜
2020年11月18日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】11.17 「今日のOne Asana/案山子」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年11月18日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】11.12 「今日のOne Asana/ハーフムーン」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年11月13日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【寺子屋セミナー】11.10 「今日のOne Asana/深い直角→深い直角捻り」寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜
2020年11月12日 KYC
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2020.11
11.05(木) Q:美脚
2020年11月6日 KYC
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2020.11
11.04(水) Q:バストアップ
2020年11月5日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
10.19(月) Q:魚のポーズについて!9個のバンダのうち、肩関節外旋と肩甲骨の内転下制を意識してセットした所、頭を持ち上げなくても良い位胸開き最初のはいり方に変化がありました。そこから更に頭を持ち上げようと試みた時、頸椎の後ろの詰まらせない様にプラス他のバンダも抜かないよう意識をしながら進めたのですが…やはり頸椎の6番7番あたりが詰まる所があります。何かもう一つコツ、ヒントを下さい。今まで、当たり前にポーズを行ってましたが、講座を聞くようになってから、魚のポーズも安易に行えなくなりました。
2020年10月19日 KYC
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【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)
【Koumeiの今日も斬るわよ!!】:8.24 どこかのTVでいい姿勢は、骨盤が前傾と聞いたのでが・・・なぜ骨盤のバンダは後傾なのですか?
2020年8月24日 KYC
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