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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【スキのポーズの頚椎への危険性についての質問です】（04:21）2021.07.06現在

【 YES Koumei ！】Q＆A

【どうしてYoga前後にトレイに行きたくなるの？】（03:45）2021.07.06 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-12 みんなでデモレッスンWeek＋復習３】（01:46:14）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/07/01

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11 ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Q&A 4~】（02:58）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/07/01

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11 ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Q&A 3~】（03:13）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/07/01

【今日のお悩み解消ヨガは…】（28:38）2021/07/01 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝下の冷え＋腰痛のシニアへのアドバイスください】（01:55）2021.07.01 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ダウンドッグで肩がきつい人へのガイドって…？】（02:05）2021.07.01 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【肋骨の開き方の左右差がある…やばい？】（06:09）2021.07.01現在〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【大腸癌ステージ４のサバイバーの方へのヨガって…？】（05:55）2021.07.01 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part3~ 】（00:09:37）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part2~ 】（01:23:56）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part1~ 】（00:15:57）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在

【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:35）2021/06/29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【お天気がコロコロ、体が重いです😢】（04:21）2021.06.29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【プルシャとプラクリティとクレーシャ】（03:48）2021.06.25 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【Yogaした後の発熱…ヨガ熱ってなに？】（03:30）2021.06.25 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11 ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転】（01:51:19）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.24現在

【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:37）2021/06/24 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ムクミについて教えてください】（05:18）2021.06.24 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-10’ ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス（実技）】（01:58:32）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/22

【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:04）2021/06/22 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【バセドウ病のためのYogaって…？】（05:26）2021.06.22 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【4の字チェアで腿裏ビリビリします😭】（04:57）2021.06.18 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-10 ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス（座学）】（01:11:33）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/17

【 YES Koumei ！】Q＆A

【梅雨の時期の喘息へのYogaって…？】（02:24）2021.06.17 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【痛みが無いのに痛いって感じるのって？】（05:07）2021.06.17 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-9' ジャーランダラ・バンダの解剖学とアームバランス（実技）】（02:15:45）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.15現在

【今日のお悩み解消ヨガは…】（29:43）2021/06/15 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝を痛めないジャンプって…？】（05:16）2021.06.15 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【口内炎・お肌性の問題・季節の変わり目対策って…？】（03:42）2021.06.15 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【顎が前に出るって、バンダ入ってるの？】（02:36）2021.06.15 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【山の降りってどうしてバンダをかけ難いの？】（06:11）2021.06.15 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【気持ち良いシャヴァーサナを教えて😉】（11:36）2021.06.15 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-9 ジャーランダラ・バンダ野解剖学 Part2】（00:24:24）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.08現在

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-9 ジャーランダラ・バンダ野解剖学Part1】（01:49:00）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.08現在

【今日のお悩み解消ヨガは…】（20:43）2021/06/08 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【運動の見え方と中の動きは違うのよ〜😉】（06:12）2021.06.08 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【太陽礼拝が綺麗にできない😭】（06:39）2021.06.08 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【白衣症候群を解消するには？】（03:47）2021.06.08 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ヒールで疲れない歩き方を教えて！】（09:09）2021.06.08 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ダルダルWalking後でも整理運動って必要…？】（05:59）2021.06.04 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【肩痛の未病運動って…？】（04:07）2021.06.04 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【足が太すぎて、腰幅でも立てない人って…？】（05:06）2021.06.04 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-8' 復習２〜５つの呼吸と9個のバンダの解剖学〜なんでもQ＆A 】（02:09:10）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/03

【今日のお悩み解消ヨガは…】（30:08）2021/06/03 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【コアラのポーズで膝痛を出さないテクニックって…？】（04:15）2021.06.03 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【三半規管が弱いです。ヨガにできることって…？】（03:10）2021.06.03 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【風呂の中でストレッチって…？】（04:35）2021.06.03 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【主人の膝はなんで痛むの…？】（06:02）2021.06.03 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

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