― TAG ―

誰でもできる運動療法の解説

KYC

Guiding Skill / 誘導スキル

【瞑想〜呼吸〜】（2024.03.26現在）誰でもできる運動療法の解説-47 〜Road to the Movement Therapy 〜

Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節４〜屈曲筋群〜】（2024.03.12現在）誰でもできる運動療法の解説-46 〜Road to the Movement Therapy 〜

Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節３〜伸展筋群〜】（2024.03.05現在）誰でもできる運動療法の解説-45 〜Road to the Movement Therapy 〜

Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節２〜回外筋群〜】（2024.02.27現在）誰でもできる運動療法の解説-44 〜Road to the Movement Therapy 〜

Guiding Skill / 誘導スキル

【肘関節１〜回内筋群〜】（2024.02.20現在）誰でもできる運動療法の解説-43 〜Road to the Movement Therapy 〜

Guiding Skill / 誘導スキル

【膝関節４〜膝外側の筋群〜】（2024.02.13現在）誰でもできる運動療法の解説-42 〜Road to the Movement Therapy 〜

Guiding Skill / 誘導スキル

【膝関節３〜膝裏上の筋群（ハムストリングス）〜】（2024.02.06現在誰でもできる運動療法の解説-41 〜Road to the Movement Therapy 〜

Guiding Skill / 誘導スキル

【膝関節２〜膝内側の筋群〜】（2024.01.30現在）誰でもできる運動療法の解説-40 〜Road to the Movement Therapy 〜

【膝関節１〜膝裏下の筋群〜】（2024.01.23現在）誰でもできる運動療法の解説-39 〜Road to the Movement Therapy 〜

【手指/手関節４〜 DBAL 〜】（2023.01.16現在）誰でもできる運動療法の解説-38 〜Road to the Movement Therapy 〜

【手指/手関節３〜 DFAL 〜】（202344.01.09現在）誰でもできる運動療法の解説-37 〜Road to the Movement Therapy 〜

【手指/手関節２〜 SBAL 〜】（2023.12.26現在）誰でもできる運動療法の解説-36 〜Road to the Movement Therapy 〜

【手指/手関節１〜 SFAL 〜】（2023.12.19現在）誰でもできる運動療法の解説-35 〜Road to the Movement Therapy 〜

【足趾/足関節4 〜 SBL+SFL 〜】（2023.12.12現在）誰でもできる運動療法の解説-34 〜Road to the Movement Therapy 〜

【足趾/足関節３〜 SPL 〜】（2023.12.05現在）誰でもできる運動療法の解説-33 〜Road to the Movement Therapy 〜

【足趾/足関節１〜 DFL 〜】（2023.11.21現在）誰でもできる運動療法の解説-31 〜Road to the Movement Therapy 〜

【足趾/足関節２〜 LL 〜】（2023.11.28現在）誰でもできる運動療法の解説-32 〜Road to the Movement Therapy 〜

Guiding Skill / 誘導スキル

【呼吸４〜完全呼吸〜】（2023.10.17現在）〜怪我をしないテクニックその30 〜Road to the Movement Therapy 〜

Guiding Skill / 誘導スキル

【呼吸３〜自然呼吸・深呼吸〜】（2023.10.10現在）誰でもできる運動療法の解説-29 〜Road to the Movement Therapy 〜

Guiding Skill / 誘導スキル

【呼吸2 〜胸式呼吸〜】（2023.10.03現在）誰でもできる運動療法の解説-28 〜Road to the Movement Therapy 〜

【呼吸１〜腹式呼吸〜】（2023.09.19現在）誰でもできる運動療法の解説-27 〜Road to the Movement Therapy 〜

no image

【股関節４〜梨状筋 (DFL) 〜】（2023.08.29現在）誰でもできる運動療法の解説-25 〜Road to the Movement Therapy 〜

【股関節３〜臀筋群 (BFL/LL) 〜】（2023.08.22現在）誰でもできる運動療法の解説-24 〜Road to the Movement Therapy 〜

【股関節２〜大腿直筋（SFL）〜】（2023.08.15現在）誰でもできる運動療法の解説-23 〜Road to the Movement Therapy 〜

【股関節１〜腸骨筋（DFL）〜】（2023.08.08現在）〜 Road to the Movement Therapy-22 / 誰でもできる運動療法の解説〜

【肩関節４〜広背筋（IFL・BFL・SFAL）〜】（2023.08.01現在）〜 Road to the Movement Therapy-21 / 誰でもできる運動療法の解説〜

【肩関節３〜大胸筋（FFL・SFAL）・小胸筋(DFAL) 〜】（2023.07.25現在）〜 Road to the Movement Therapy-20 / 誰でもできる運動療法の解説〜

【肩関節１〜回旋筋腱板（DBAL）〜】（2023.07.11現在）〜 Road to the Movement Therapy-18 / 誰でもできる運動療法の解説〜

【頭痛７〜前頭筋・後頭筋〜】（2023.07.04現在）〜 Road to the Movement Therapy-17 / 誰でもできる運動療法の解説〜

【頭痛５〜咀嚼筋群〜】（2023.06.020現在）〜 Road to the Movement Therapy-15/誰でもできる運動療法の解説〜

【頭痛４〜斜角筋〜】（2023.06.06現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【頭痛３〜舌骨８筋＋椎前筋〜】（2023.05.30現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【頭痛２〜後頭下筋群〜】（2023.05.23現在） Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【肩凝り４〜僧帽筋〜】（2023.05.09現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【肩凝り３〜肩甲挙筋〜】（2023.05.02現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【肩凝り２〜菱形筋〜】（2023.04.25現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【肩凝り１〜前鋸筋〜】（2023.04.18現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【腰痛６〜腹直筋〜】（2023.04.11現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【腰痛５〜ぎっくり腰にならない為の運動療法・脊柱起立筋〜】（2023.04.04現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【腰痛４〜内・外腹斜筋〜】（2023.03.28現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【腰痛３〜腰方形筋〜】(2023.03.21現在)・怪我をしないテックニックその３〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【腰痛２〜横隔膜・骨盤底筋群・腹横筋・腸腰筋・多裂筋〜】(2023.03.14現在) 〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説２・from the Netherlands 〜

【腰痛と腹式呼吸・１】(2023.03.07現在) 〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説・from the Netherlands 〜

Translate »