Body（身体学)
Asana（ポーズ）
【水牛の角】（2024.08.06現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
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Body（身体学)
【水牛の角】（2024.08.06現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【呼吸とウディヤナ・バンダについて】（20224.03.05現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【動きずらい肋骨の意識の仕方やトレーニングなど知りたいです】（2023.11.28現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【 肋骨の開きが気になる方、バンダの意識が難しいようですぐ反り腰に…肋骨広がってるの定義ってありますか？】（2023.09.19現在 -4）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【ウッディアナ・バンダの体の感覚を教えてください！】（2023.09.12現在-２）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【友人のダンス…胸郭胸椎が固そう！ケガしないか心配！どんな運動をしたらよい？】(2023.05.02現在-4)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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2023.01