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股関節

KYC

【 YES Koumei ！】Q＆A

【大腿骨と骨盤のソケット（股関節）を締める調整はどういう時に使いますか？】（2023.12.05現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【臼蓋形成不全と診断され、殿筋を鍛えたほうが良いという方のおすすめポーズやＮＧポーズを知りたいです。】（2023.12.05現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【大腿骨と骨盤のソケット（股関節）を緩める調整はどういう時に使いますか？】（2023.12.05現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節まわりが不安定な方へ、何をしたらいいですか？】（2023.11.28現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【大転子が昔から出ていて…股関節がうまくはまっていない？】（2023.11.21現在-2）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【呼吸４〜完全呼吸〜】（2023.10.17現在）〜怪我をしないテクニックその30/Daily Self Movement Therapy 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【開脚で座るのは出来るけれど、合蹠すると、脚が開かない（膝が高い）という方は、どこが原因でしょうか？】(2023.10.10現在-4)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【呼吸１〜腹式呼吸〜】（2023.09.19現在）〜怪我をしないテクニックその27/Daily Self Movement Therapy 〜

【股関節４〜梨状筋 (DFL) 〜】（2023.08.29現在）〜怪我をしないテクニックその25/Daily Self Movement Therapy 〜

資料・【股関節４〜梨状筋 (DFL) 〜】（2023.08.29現在）〜怪我をしないテクニックその25/Daily Self Movement Therapy 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【サッカーで股関節まわりに筋肉を傷めた。メンテナンス方法を教えてください。】（2023.08.29現在 -１)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

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【股関節４〜梨状筋 (DFL) 〜】（2023.08.29現在）誰でもできる運動療法の解説-25 〜Road to the Movement Therapy 〜

【股関節３〜臀筋群 (BFL/LL) 〜】（2023.08.22現在）〜怪我をしないテクニックその24/Daily Self Movement Therapy 〜

【股関節３〜臀筋群 (BFL/LL) 〜】（2023.08.22現在）誰でもできる運動療法の解説-24 〜Road to the Movement Therapy 〜

資料・【股関節３〜臀筋群 (BFL/LL) 〜】（2023.08.22現在）〜怪我をしないテクニックその24 / Daily Self Movement Therapy〜

【股関節２〜大腿直筋（SFL）〜】（2023.08.15現在）〜怪我をしないテクニックその23 / Daily Self Movement Therapy 〜

【股関節２〜大腿直筋（SFL）〜】（2023.08.15現在）誰でもできる運動療法の解説-23 〜Road to the Movement Therapy 〜

資料・【股関節２〜大腿直筋（SFL）〜】（2023.08.15現在）〜怪我をしないテクニックその23/Daily Self Movement Therapy 〜

【股関節１〜腸骨筋（DFL）〜】（2023.08.08現在）〜怪我をしないテクニックその22 /Daily Self Movement Therapy 〜

【股関節１〜腸骨筋（DFL）〜】（2023.08.08現在）〜 Road to the Movement Therapy-22 / 誰でもできる運動療法の解説〜

資料・【股関節１〜腸骨筋（DFL）〜】（2023.08.08現在）〜怪我をしないテクニックその22/Daily Self Movement Therapy 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【8キロくらい早歩き/ランニング後の股関節周りのメンテナンスを教えて下さい】（2023.08.08現在 -１)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【ウォーリア1などで後ろ足を伸ばすと鼠蹊部が痛い！なぜ？】（2023.07.18現在-４）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ムーラバンダ（骨盤後傾）は股関節のバンダ（股関節外旋）と内転筋群（DFL)の繋がりって？】（2023.07.11現在-4）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【20歳の娘・歩き過ぎると股関節が痛い！どう歩けばいい？】（2023.06.06現在-3) 〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【イーグル Eagle ・四の字チェア Chair 4 part-2 】 (2023.02.07現在) 〜アサナ分析/KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

【イーグル Eagle ・四の字チェア Chair 4 part-1 】 (2023.02.07現在) 〜アサナ分析/KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

【イーグル Eagle ・四の字チェア Chair 4 】 (2023.02.07現在) 〜PoinTs of ASANA/KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

資料【イーグル Eagle ・四の字チェア Chair 4 】 (2023.02.07現在) 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【熱気球 Hot air balloon ・飛行機 Airplane 】(2023.01.31現在) 〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【熱気球 Hot air balloon ・飛行機 Airplane 】(2023.01.31現在) 〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

資料【熱気球 Hot air balloon ・飛行機 Airplane 】(2023.01.31現在) 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【腸腰筋】(2023.01.31現在) 〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【極楽鳥花・Bird of Paradise ⇆ 案山子・Scarecrow 】(2023.01.24現在) 〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

資料【極楽鳥花・Bird of Paradise ⇆ 案山子・Scarecrow 】(2023.01.24現在) 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

PoinTs of ASANA【極楽鳥花・ ⇆ 案山子・Scarecrow 】(2023.01.24現在) 〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Road of the ASANA【極楽鳥花・Bird of Paradise ⇆ 案山子・Scarecrow 】(2023.01.24現在) 〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【鳩の前屈でお尻を伸ばしたい時の軽減法について教えてください。】(2023.01.17現在 -5) 〜 Terakoya Koumei 一問一答・from the Netherlands 〜

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