1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
Asana（ポーズ）
【水牛の角】（2024.08.06現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
2024年8月6日 KYC
Body（身体学)
【水牛の角】（2024.08.06現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜
2024年7月31日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【蓮のポーズで左右の膝の高さが違うのはどこが問題？】（2024.07.30現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年7月30日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 後屈：“股関節から後ろに伸びる”と“恥骨から伸び上がる”の表現の違いについて 】（2024.03.12現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月12日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【呼吸とムーラ・バンダについて】（20224.03.05現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【骨盤がもともと後傾気味の方にムーラバンダの伝え方…って？】（20224.03.05現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【長座捻りをすると、背中がまるまり体がななめ後ろになります。なぜ…？】（2023.12.26現在-07）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2023年12月26日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A