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2021.04

KYC

【 YES Koumei ！】Q＆A

【外反母趾の方へのアドバイスはありますか？】（05:18）2021.04.20 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【バンダを意識するとO/X脚は改善しますか？】（01:40）2021.04.20 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【 04.13 テニス肘・ゴルフ肘の訂正】（01:45）2021.04.20 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【アキレス腱の炎症後の運動って？】（04:26）2021.04.20 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰椎の圧迫がある感じ？の方に何を指導したらいい？】（04:35）2021.04.20 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腹這いで腰痛が治るってどういうことですか？】（02:51）2021.04.20 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【 3バンダ以外のバンダってどこで学べますか？】（04:55）2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【バンダってなんですか？】（03:49）2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【筋肉スーツどこで買っているんですか？】（02:27）2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【産後ヨガで、何が大切なポイントですか？】（06:04）2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【意識しながらプランクを行うと頭痛がします。どうしてですか？Part-2 】（04:09）2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【意識しながらプランクを行うと頭痛がします。どうしてですか？Part-1 】（06:16）2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【弓のポーズで胸が上がる人と上がらない人の違いはなんですか？】（03:26）2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ゴムカーサナの足ができない人の軽減方法を教えてください！】（05:01）2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【船のポーズで足が上がらないのは、解剖学的に何が考えられますか？】（05:57）2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【左下半身に力が入らない方にどんなトレーニングをしたらいい？】（02:53）2021.04.16 〜 Koumeiの今日も斬るわよ・from Bar 喉仏〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-2' 解剖学・実技】下肢3関節3バンダの解剖学】（01:56:32）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/15

【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:39）2021/04/15 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【左胸のガン細胞とリンパ節を切除後の、ヨガで気をつけることって…？】（04:23）2021.04.15 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ナヴァアサナでバランスが取れません。腹筋が弱いから？】（05:51）2021.04.15 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【うつぶせで本を読むと腰がすぐ痛くなります。どうして？】（02:08）2021.04.15 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【正座って本当に足が短くなりますか？】（03:54）2021.04.15 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【体育座り→チェアポーズ→立ち上がる動きで、足の幅狭い立てるけど、広いと大変。なぜ？】（06:42）2021.04.15 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ツイストでくびれを作るのは、なんでですか？】（04:14）2021.04.15 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【手を握った時、解剖学的には親指は中に？それとも外にして握る？】（01:54）2021.04.15 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

2021・Anatomy（解剖学）

【 1-1-2 解剖学・座学】下肢3関節3バンダの解剖学(座学)】（02:04:55）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/13

【今日のお悩み解消ヨガは…】（20:58）2021/04/13 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【坐骨神経痛持ちでハムストリング固い男性。オススメポーズは…？】（04:44）2021.04.13 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【おじいちゃん、肩痛くないけど、胸に内出血…なんで？】（02:34）2021.04.13 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【小５の女の子、よく転ぶんです！なんで？】（05:20）2021.04.13 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【テニス肘・ゴルフ肘ってなに？】（03:59）2021.04.13 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【舌の位置を上顎につけると、呼吸が深まる？】（05:35）2021.04.13 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ウサギのポーズで、首がびくびく、鼻がツーンとしてしまうって…？】（04:25）2021.04.13現在〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【部分痩せって可能なんですか？】（05:08）2021.04.13 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

2021・Anatomy（解剖学）

【 1-1-1'上肢3関節3バンダの解剖学】（01:58:55）in 2021/04/08 〜KYU/Functional Support/Anatomy(解剖学) 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:28）2021/04/08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【背中を丸める姿勢で、腰背部の筋肉が伸びた状態で固まっている？！腰痛で悩んでいる方がいます。どうしたらいいですか？】（03:45）2021.04.08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【横向きで寝ると、余計に猫背に、肩が内側に入りそうです。いい方法ありますか？】（00:37）2021.04.08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【人工股関節の手術をされる方がいます。若いうちに手術したほうが良いと言われて決めたそうです。手術前後でヨガで出来ることはありますか？】（05:53）2021.04.08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【最近、ダンサーポーズで前に伸ばす手をチンムドラーにしたらめっちゃバランスがとれました。なぜかもう一度お話聞きたいです】（02:50）2021.04.08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【坐骨神経痛におすすめのポーズを教えてください】（02:08）2021.04.08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【人差し指を立てた五郎丸選手のポーズとバックベントの時の蝶々と同じ意味ですか？】2021.04.08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【肩凝り＋猫背の方の横向きはいいんですか？】（03:53）2021.04.08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ハムストリングスの鍛え方を教えて〜！】（03:38）2021.04.08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【 2021/04〜の新お月謝プランのお知らせ】（02:56）2021.04.08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-1 上肢3関節3バンダの解剖学】（01:42:44）in 2021/04/06 〜KYU/Functional Support/Anatomy(解剖学) 〜

【今日お悩み解消ヨガは…】（20:22）2021/04/06 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES, Koumei ！】（一問一答・無料版）

【 2021年4月〜新お月謝プランのお知らせ！さらにKoumeiYogaUniversity(15科目)がスタートです。2021年5月中に¥1,200or¥4,800へ変更お願い致します】（03:37）2021.04.06 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【髪切った？】（00:48）2021.04.06 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

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