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Back（腰部）

KYC

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰の動きで外れそうに痛い！どうしたらいい⁈】2022.12.13-4現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ぎっくり腰に対する対処ってどうしたらいいですか？】2022.10.15-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

Daily Self Yoga Therapy 【腹式呼吸】2022.10.08現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

Daily Self Yoga Therapy【大腿筋膜張筋】2022.09.20現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

資料【ジェットコースター・ Roller Coaster 】2022.09.20現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【 90/90 ー】2022.09.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【 90/90 ー】 2022.09.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Daily Self Yoga Therapy【骨盤底筋群】 2022.09.13現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【坐骨神経痛のある50代女性。何に気を付けて柔軟性を高めく？】2022.09.13-2現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

資料【 90/90 ＋】2022.09.06現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Road of the ASANA【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【直角・Side & Right Angle 】2022.08.23現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節と腰に問題あり・どうしたらいい？】2022.08.16-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

アサナ分析【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Road of the ASANA【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【椅子に座って観る景色・Chair 】 2022.08.09現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【秀雄(Hideo)・Warrior2-2 】2022.08.02現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

アサナ分析【秀雄(Hideo)・Warrior2-1 】2022.08.02現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【秀雄(Hideo)・Warrior２】2022.08.02現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Road to the ASANA【秀雄(Hideo)・Warrior２】2022.08.02現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【秀雄(Hideo)・Warrior２】2022.08.02現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【英雄(Hideo)・Warrior 1 】2022.07.26現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【英雄Hideo・Warrior 1 】2022.07.26現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Daily Self Yoga Therapy【広背筋】2022.07.19現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【広背筋】2022.07.19現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【アルマジロ / Armadillo 2 】 2022.07.05現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

アサナ分析【アルマジロ / Armadillo １】 2022.07.05現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【アルマジロ / Armadillo 】 2022.07.05現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Daily Self Yoga Therapy【腹直筋】2022.07.05現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【反り腰の方への運動時の呼吸指導って？】2022.07.05-2 〜Studio-KYC/Q&A 〜

Road of the ASANA【アルマジロ / Armadillo 】 2022.07.05現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

資料【アルマジロ / Armadillo 】 2022.07.05現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【腹直筋】2022.07.05現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【水平線と地平線 / Horizon 】 2022.06.28現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

Daily Self Yoga Therapy【腹横筋】2022.06.28現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【直角捻りで右だけ腰方形筋が筋肉痛になる…なぜ？】2022.06.28-6 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

Daily Self Yoga Therapy【下腿三頭筋】2022.06.14 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰痛：40代女性　L 5-S1からの腰痛　ヨガでどんなことに気をつけたら？】2022.06.14 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

PoinTs of ASANA【背伸ばし / Back Bend 】（16:06）2022.06.07 〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【今月のお悩み解消ヨガ】（24:06）2022.05.31 〜寺子屋コウメイ無料開放・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【体育座り廃止の意見ってどう思いますか？】（07:50）2022.05.31 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰痛で前屈で痛い人と後屈で痛い人の違い…って？】（03:23）2022.04.19 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰痛の人はお腹を緩めたら良い…って？】（04:18）2022.04.19 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【上向き犬 / Up Dog 】検証＆検討会（01:01:03）〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学・アサナ理解と検証・検討会 ) 〜 2022/04/26

【外腹斜筋】（22:57）2022.04.12 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【73才女性・右膝半月板損傷・腰椎4,5番脊柱管狭窄症・分離症、お勧めのポーズや注意点は？】（03:32）2022.04.05現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

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