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Exercise / Training（運動指導）

KYC

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【ポーズの最後に呼吸を吐き切って次のポーズにどうやって繋げますか？】Q&A-3 2022.12.28現在〜KYC-Academy〜

2022年12月28日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

機能解剖学から読み解く柔軟性の秘密⑤⑥【 PNFと深呼吸の関係】2022.12.28現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月28日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【運動療法としてのYoga Movement 】〜怪我をしない・怪我をさせない動きの秘密〜 2022.12.27現在〜理学療法士による運動療法としてムーブメントの見方を学ぶ・from the Netherlands 〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【9個のバンダはどんなポーズでもかけるんですか？】柔軟性の６つの秘密 Q&A-2 2022.12.27現在〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【バンダをかける秒数に関しての質問です！】柔軟性の６つの秘密 Q＆A-1 2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

生理学から読み解く柔軟性の秘密④【柔軟性を司る反射の仕組み】2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

運動生理学から読み解く柔軟性の秘密③【 3つのストレッチの3種類とそれぞれのメリットデメリット】2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

解剖学から読み解く柔軟性の秘密②【筋膜による全身の筋連動・骨連鎖の仕組み】2022.12.26現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月26日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

運動学から読み解く柔軟性の秘密①【筋肉の収縮と運動の仕組み】2022.12.26現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月26日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【筋肉が硬い。関節は柔らかい。どうしたらいいかしら？】2022.12.20現在-５〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年12月22日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【よく股関節を痛めます。何をしたらいいですか？】2022.12.20現在-４〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年12月20日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【歩く時の足裏の使い方についての質問です】2022.12.20現在-3 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年12月20日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【マニバンダ(手首のバンダ）は鍛えられますか？】2022.12.20現在-2 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年12月20日 KYC

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アサナ分析 Q＆A【バドミントンのウォーミングアップで鋤のポーズの必要性って？】2022.12.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2022年12月13日 KYC

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アサナ分析 Q&A【ダンスのウォーミングアップで鋤のポーズの必要性って？】2022.12.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2022年12月13日 KYC

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アサナ分析【鋤 / Plow 】2022.12.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2022年12月13日 KYC

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PoinTs of ASANA【鋤 / Plow 】2022 .12.13現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

2022年12月13日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

資料【僧帽筋】2022.12.13現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2022年12月13日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰の動きで外れそうに痛い！どうしたらいい⁈】2022.12.13-4現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年12月13日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【鋤のポーズで肩や肩甲骨のバンダが入っているかどうかを見るPointを教えてください】2022.12.13-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年12月13日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ハラーサナは肩甲骨のバンダが大切⁈＋首の筋肉を鍛える方法を教えてください】2022.12.13-2現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年12月13日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ゴキブリのポーズができない人にどう指導をしたらいい？】2022.12.13-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年12月13日 KYC

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Road of the ASANA【鋤 / Plow 】2022.12.13現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2022年12月13日 KYC

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Daily Self Yoga Therapy【僧帽筋】2022.12.13現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022年12月13日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

資料：【1-3-9 下痢・不眠】〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜 2021/10-12

2022年12月8日 KYC

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資料：機能解剖学から読み解く柔軟性の秘密【 PNFと深呼吸の関係】〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜

2022年12月8日 KYC

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資料：解剖学から読み解く柔軟性の秘密【筋膜による全身の筋連動・骨連鎖の仕組み】〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜

2022年12月8日 KYC

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資料：運動生理学から読み解く柔軟性の秘密【 3つのストレッチの3種類とそれぞれのメリットデメリット】〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜

2022年12月8日 KYC

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資料：生理学から読み解く柔軟性の秘密　【柔軟性を司る反射の仕組み】〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜

2022年12月8日 KYC

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資料：運動学から読み解く柔軟性の秘密【筋肉の収縮と運動の仕組み】〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜

2022年12月8日 KYC

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【後屈と股関節の関係】(Q&A)2022.10.28現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

2022年11月4日 KYC

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【肩が凝る】〜ケーススタディと運動療法〜2022.10.28現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

2022年11月4日 KYC

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【レックバランスでなぜ肩凝り予防の運動をする必要がある？】2022.10.20現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

2022年11月4日 KYC

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Daily Self Yoga Therapy【完全呼吸】2022.10.25現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022年10月25日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

資料【完全呼吸】2022.10.25現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2022年10月25日 KYC

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Daily Self Yoga Therapy【自然＆深呼吸】2022.10.18現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022年10月18日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

資料【自然呼吸と深呼吸】2022.10.18 〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2022年10月18日 KYC

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PoinTs of ASANA【ホルモン/Nおっちゃん/セクシーD・Hormone , Old man N , Sexy D 】2022.10.15現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

2022年10月15日 KYC

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Daily Self Yoga Therapy 【胸式呼吸】2022.10.15現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022年10月15日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

資料【胸式呼吸】2022.10.15現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2022年10月15日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ぎっくり腰に対する対処ってどうしたらいいですか？】2022.10.15-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年10月15日 KYC

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Road of the ASANA【ホルモン/Nおっちゃん/セクシーD・Hormone , Old man N , Sexy D 】2022.10.15現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2022年10月15日 KYC

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Daily Self Yoga Therapy 【腹式呼吸】2022.10.08現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022年10月8日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

資料【腹式呼吸】2022.10.08現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2022年10月8日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝から腿裏が痛いです。対処方法を教えてください！】2022.10.08-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年10月8日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【肩甲骨を動かすと鎖骨の下に違和感があります。どうしたら…😭】2022.10.08-2現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年10月8日 KYC

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アサナ分析【平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2022年9月27日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節が最近痛い。中殿筋が固いらしく、お勧めの運動ありますか？】2022.09.27-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年9月27日 KYC

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Road of the ASANA【平和宮・Peace Palace 】2022.09.27現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜

2022年9月27日 KYC

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Daily Self Yoga Therapy【脊柱】2022.09.27現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022年9月27日 KYC

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