【 YES Koumei ！】Q＆A
【 YES Koumei ！】Q＆A
【ドライーだと、腰が痛くなる…注意することって？】（05:19）2021.10.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【整形外科Drがツイストは胸郭でする…ツイストってどこからするの？】2021.10.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（26:45）2021/09/30 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【食欲のない人にオススメのヨガ…って？】（04:12）2021.09.30 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【股関節の詰まりある50代/女/痩せ型→股関節内旋が強い…どうする？Part2】（04:05）2021.09.30 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【股関節の詰まりある50代/女/痩せ型→股関節内旋が強い…どうする？】（03:44）2021.09.30 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【股関節の詰まり ＋坐骨神経痛 ＋鼠蹊部の付け根に痛み→どんなメンテを？】（05:55）2021.09.30 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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2021
【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:52）2021/09/28 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【無料イベント告知】10/07(木)21:00-22:30 理学療法士×Yogin直伝〜柔軟性の極意〜（02:34）2021.09.28 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【暗闇の中で全身打撲した！何したらいいの私は…？】（02:34）2021.09.28 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【骨盤前傾で仙骨後傾ってどうやるの…？】（04:55）2021.09.28 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:46）2021/09/23 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【開脚前屈で手を使わずに起き上がれないってDFLの弱さ…？】（02:02）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【筋トレとストレッチの関係…って？】（00:50）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【いっぺんに９個のバンダを意識って難しい…？】（02:42）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【筋トレの後にヨガ？それもとも前…？】（02:07）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【タダアサナの足の重心はどこしゅうか…？】（03:10）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【猿手の私、安定する場所がわからない…っす😢】（04:43）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【開脚前屈の足先/膝の向き…って？Part2】（03:45）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【筋肉を硬くしないで筋肉をつけるには…？】（05:06）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
Yogini講義90 〜解剖生理学〜 No Bandha or Yes Bandha バンダを使うと太陽礼拝はどう変わる？ 2021/09/22〜 Yogini onlin Salon 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-12 みんなでデモレッスン＋復習3 】（01:48:38）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:21）2021/09/21 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【痛いのが、”骨？筋肉？”を見分ける違い…って？】（03:23）2021.09.21 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【重過ぎる荷物と胸郭出口症候群と予防Yoga…って？】（02:04）2021.09.21 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【足を深く組む（牛面）と股関節が痛い…って？】（03:55）2021.09.21 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【肩掛け鞄よりリュックの方が肩が凝る…って？】（02:47）2021.09.21 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【後手に手を組んでの前屈は、背中のぶつけ合い…？】（03:11）2021.09.21 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【簡単に体を柔らかくする方法…って？🤓】（03:53）2021.09.21 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【足首と腹筋の未解決事件😭】（01:03）2021.09.21 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-11' 腰椎症・実技 】（01:40:28）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:19）2021/09/16 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【歩く姿が不自然に腰が振れる…なぜ？】（02:06）2021.09.16 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【小5・繊細な男の子！寝付きが悪い😢ヨガで何か出来ない…？】（04:13）2021.09.16 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【KoumeiにとってのYoga！】Yoga愛が熱すぎっす😍（03:16）2021.09.16 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【開脚前屈の時の膝と足先の方向の嘘本当…って？】（08:13）2021.09.16 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【浮き指＋外反母趾の方へのヨガのアドバイス…って？】（07:11）2021.09.16 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-11 腰椎症・座学 】（01:33:34）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（19:17）2021/09/14 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【三日間寝込んだら、尾てい骨が布団に当たって痛む…なぜ？】（04:25）2021.09.14 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【前腕や薬指、小指が痺れる…頸椎症ですか？】（02:05）2021.09.14 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【お腹に力を入れる感覚がわからない方への声がけ…って？】（03:06）2021.09.14 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【片股関節が痛みがある方への YogaのPoint…って？】（05:32）2021.09.14 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【朝、腰の強張りがある人にどんなアドバイスを…？】（05:05）2021.09.14 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【座ると坐骨が当たって痛い…どうしたら？】（02:59）2021.09.14 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【小二の息子！ピアノで「手首は柔らかく」と言われてる…んですがどういうこと？】（03:38）2021.09.14 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-10' 頸椎症・実技 】（01:39:29）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（19:49）2021/09/09 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A