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About Wellness（健康のあれこれ）

KYC

【肩関節１〜回旋筋腱板（DBAL）〜】（2023.07.11現在）〜 Road to the Movement Therapy-18 / 誰でもできる運動療法の解説〜

資料【肩関節１〜回旋筋腱板（DBAL）〜】（2023.07.11現在）〜怪我をしないテクニックその18/Daily Self Movement Therapy 〜

【頭痛７〜前頭筋・後頭筋〜】（2023.07.04現在）〜怪我をしないテクニックその17 / Daily Self Movement Therapy 〜

資料【頭痛７〜前頭筋・後頭筋〜】（2023.07.04現在）〜怪我をしないテックニックその17 / Daily Self Movement Therapy〜

【頭痛７〜前頭筋・後頭筋〜】（2023.07.04現在）〜 Road to the Movement Therapy-17 / 誰でもできる運動療法の解説〜

【頭痛６〜皮筋（表情筋）〜】（2023.06.27現在）〜怪我をしないテクニックその16 / Daily Self Movement Therapy 〜

資料【頭痛６〜皮筋（表情筋）〜】（2023.06.27現在）〜怪我をしないテックニックその16 / Daily Self Movement Therapy〜

【頭痛６〜皮筋（表情筋）〜】（2023.06.27現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

⑩【軸伸展４/逆転・全編】（2023.06.20現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

⑩-資料【軸伸展４/逆転・全編】（2023.06.20現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【頭痛５〜咀嚼筋群〜】（2023.06.020現在）〜怪我をしないテクニックその15/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【頭痛５〜咀嚼筋群〜】（2023.06.020現在）〜怪我をしないテックニックその15/Daily Self Movement Therapy〜

【頭痛５〜咀嚼筋群〜】（2023.06.020現在）〜 Road to the Movement Therapy-15/誰でもできる運動療法の解説〜

⑨【軸伸展３/アームバランス・全編】（2023.06.06現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

⑨-資料【軸伸展３/アームバランス・全編】（2023.06.06現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【頭痛４〜斜角筋〜】（2023.06.06現在）・怪我をしないテックニックその14/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【頭痛４〜斜角筋〜】（2023.06.06現在）・怪我をしないテックニックその14/Daily Self Movement Therapy 〜

【頭痛４〜斜角筋〜】（2023.06.06現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

Guiding Skill / 誘導スキル

【今月の寺子屋-Koumei 】〜KYC/寺子屋URL〜 2025.01-03月

⑧【軸伸展２/レッグバランス・全編】（2023.05.30現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

⑧-資料【軸伸展２/レッグバランス・全編】（2023.05.30現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【頭痛３〜舌骨８筋＋椎前筋〜】（2023.05.30現在）〜怪我をしないテクニックその13/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【頭痛３〜舌骨８筋＋椎前筋〜】（2023.05.30現在）〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

【頭痛３〜舌骨８筋＋椎前筋〜】（2023.05.30現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

⑦【捻転・全編】（2023.05.23現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

⑦-資料【捻転】（2023.05.23現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【頭痛２〜後頭下筋群〜】（2023.05.23現在）〜怪我をしないテクニックその12/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【頭痛２〜後頭下筋群〜】（2023.05.23現在）〜怪我をしないテクニックその12/Daily Self Movement Therapy 〜

【頭痛２〜後頭下筋群〜】（2023.05.23現在） Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

⑥【側屈・全編】（2023.05.16現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【頭痛１〜胸鎖乳突筋〜】（2023.05.16現在）・Road to the Movement Therapy-11 / 誰でもできる運動療法の解説〜

【頭痛１〜胸鎖乳突筋〜】（2023.05.16現在）・怪我をしないテックニックその11・Daily Self Movement Therapy

資料【頭痛１〜胸鎖乳突筋〜】（2023.05.16現在）・怪我をしないテックニックその11・Daily Self Movement Therapy

⑥-資料【側屈】（2023.05.16現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【肩凝り４〜僧帽筋〜】（2023.05.09現在）〜怪我をしないテクニックその10/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【肩凝り４〜僧帽筋〜】（2023.05.09現在）〜怪我をしないテクニックその10/Daily Self Movement Therapy 〜

【肩凝り４〜僧帽筋〜】（2023.05.09現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

【肩凝り３〜肩甲挙筋〜】（2023.05.02現在）〜怪我をしないテクニックその９/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【肩凝り３〜肩甲挙筋〜】（2023.05.02現在）〜怪我をしないテクニックその９/Daily Self Movement Therapy 〜

【肩凝り３〜肩甲挙筋〜】（2023.05.02現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

⑤-録画【後屈・全編】（2023.04.25現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

⑤-資料【後屈】（2023.04.25現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【肩凝り２〜菱形筋〜】（2023.04.25現在）〜怪我をしないテクニックその８/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【肩凝り２〜菱形筋〜】（2023.04.25現在）〜怪我をしないテクニックその８/Daily Self Movement Therapy 〜

【肩凝り２〜菱形筋〜】（2023.04.25現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

④-録画【前屈・全編】（2023.04.18現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

④-資料【前屈】（2023.04.18現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン〜

【肩凝り１〜前鋸筋〜】（2023.04.18現在）〜怪我をしないテクニックその７/Daily Self Movement Therapy 〜

資料【肩凝り１〜前鋸筋〜】（2023.04.18現在）〜怪我をしないテクニックその７/Daily Self Movement Therapy 〜

【肩凝り１〜前鋸筋〜】（2023.04.18現在）〜 Road to the Movement Therapy/誰でもできる運動療法の解説〜

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