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Elbow（肘関節 / クルパラバンダ）

KYC

アサナ分析【魚 / Fish 】(2023.01.17現在) 〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

2023年1月17日 KYC

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PoinTs of ASANA【魚 / Fish 】(2023.01.17現在) 〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

2023年1月17日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【ポーズの最後に呼吸を吐き切って次のポーズにどうやって繋げますか？】Q&A-3 2022.12.28現在〜KYC-Academy〜

2022年12月28日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

機能解剖学から読み解く柔軟性の秘密⑤⑥【 PNFと深呼吸の関係】2022.12.28現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月28日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【9個のバンダはどんなポーズでもかけるんですか？】柔軟性の６つの秘密 Q&A-2 2022.12.27現在〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【バンダをかける秒数に関しての質問です！】柔軟性の６つの秘密 Q＆A-1 2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

生理学から読み解く柔軟性の秘密④【柔軟性を司る反射の仕組み】2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

運動生理学から読み解く柔軟性の秘密③【 3つのストレッチの3種類とそれぞれのメリットデメリット】2022.12.27現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月27日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

解剖学から読み解く柔軟性の秘密②【筋膜による全身の筋連動・骨連鎖の仕組み】2022.12.26現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月26日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

運動学から読み解く柔軟性の秘密①【筋肉の収縮と運動の仕組み】2022.12.26現在　〜KYC-Academy〜

2022年12月26日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

資料：【Ⅰ-1-10 ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス】〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/17

2022年12月8日 KYC

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Daily Self Yoga Therapy【完全呼吸】2022.10.25現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022年10月25日 KYC

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2022・Anatomy（解剖学）

資料【完全呼吸】2022.10.25現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

2022年10月25日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【稲穂のポーズの指の絡め方の違いって何ですか？】2022.9.20-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年9月20日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【バタフライ（水泳）の腕がうまく使えない息子！アドバイスをお願いします！】2022.08.23-4現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年8月23日 KYC

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“Koumei”の今日も斬るわよ

【バンダやチャクラを一般の方に解りやすく説明する方法が知りたいです。】2022.08.12現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

2022年8月12日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節が硬いです。YOGAしていけば柔らかくなりますか？】2022.08.02-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年8月2日 KYC

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PoinTs of ASANA【英雄Hideo・Warrior 1 】2022.07.26現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学 ) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

2022年7月26日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【腕のクルリンンパができないのはなぜ？】2002.06.28-5 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年6月28日 KYC

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【 SHIN-KOKYU 3 】（01:03:02）2022/03/12 〜Yoga Alliance fest. KYC・from the Netherlands 〜

2022年3月12日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【上肢の３バンダのケーススタディ】（08:41）2022.03.01 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

2022年3月1日 KYC

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資料【クリパラ・バンダ】（12:46）2022.01.04 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

2022年1月4日 KYC

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資料【クラプファ・バンダ】（12:05）2021.12.14 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

2021年12月14日 KYC

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【バンダ…ってなに？】（04:56）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

2021年11月12日 KYC

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【どのようにバンダをかけると関節への負担を減らせる?】（01:52）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

2021年10月31日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【肘のバンダが抜けてどうして骨盤のムーラバンダが受けるの…？】（05:09）2021.09.28 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月28日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【いっぺんに９個のバンダを意識って難しい…？】（02:42）2021.09.23 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月23日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【9つのバンダの本当の意味…って？】（02:43）2021.09.23 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月23日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【猿手の私、安定する場所がわからない…っす😢】（04:43）2021.09.23 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月23日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

Yogini講義90　〜解剖生理学〜　No Bandha or Yes Bandha バンダを使うと太陽礼拝はどう変わる？ 2021/09/22〜 Yogini onlin Salon 〜

2021年9月22日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【9/22 (水) Yogini online Salonでバンダの無料WSします😉】（01:46）2021.09.16 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月16日 KYC

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【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:37）2021/08/31 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月31日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【反り腰で巻き型の方へのアドバイス…って？】（05:34）2021.08.31 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月31日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【Ⅰ-2-7’ 柔軟性Up② ・実技】（01:53:07）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09

2021年8月19日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【首の骨が出てる人へのアプローチ…って？】（05:26）2021.08.05現在〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月5日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【座位の時の手の平を上と下…って？】（04:45）2021.08.03 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月3日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【オール４の姿勢で、右肘(内側)だけ正面を向いている…って？】（05:27）2021.07.29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年7月29日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【無意識にオール４の姿勢をとると右肘の内側が正面を向いている…いいの？】（03:29）2021.07.20 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年7月20日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【Ⅰ-2-1’ 肩凝り（五十肩)・実技】（01:38:34）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07/08

2021年7月8日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【五十肩の予防運動/ポーズって…？】（02:33）

2021年7月8日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【ワクチン接種後の筋肉痛からの肩の硬縮を伝えてくる生徒さん…どうしたら？】（03:25）

2021年7月8日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-12 みんなでデモレッスンWeek＋復習３】（01:46:14）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/07/01

2021年7月1日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11 ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Q&A 3~】（03:13）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/07/01

2021年7月1日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part3~ 】（00:09:37）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在

2021年6月29日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part2~ 】（01:23:56）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在

2021年6月29日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11' ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転 ~Part1~ 】（00:15:57）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.29現在

2021年6月29日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-11 ウッディヤナ・バンダの解剖学と逆転】（01:51:19）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.24現在

2021年6月24日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-10’ ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス（実技）】（01:58:32）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/22

2021年6月22日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-10 ムーラ・バンダの解剖学とレッグバランス（座学）】（01:11:33）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/17

2021年6月17日 KYC

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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-9' ジャーランダラ・バンダの解剖学とアームバランス（実技）】（02:15:45）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.15現在

2021年6月15日 KYC

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