1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 YES Koumei ！】Q＆A
【長時間座っていると右側のお尻だけに痛みが…どうしたらいいの？】（04:39）2021.11.09 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 ムーラ・バンダ 】（08:09）2021.11.09 〜 理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【ハラーサナ/スキのポーズで背中てが突っ張るのはなんで？】（02:39）2021.11.09 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-3-6 痛み・違和感・関節が鳴る 】事前学習動画（E-Learning）（34:50）〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜 2021/10-12
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-3-5 むくみ 】事前学習動画（アーカイブ）（01:36:14）〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜 2021/10-12
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【 YES, Koumei ！】（一問一答・無料版）
【 梨状筋 】（19:38）2021.11.02 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜
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2021.10
【どのようにバンダをかけると関節への負担を減らせる?】（01:52）〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜バンダと呼吸の中にある秘密〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【ヨガ始めて4年のお方股関節がバリバリ硬い何をすればいい?】〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜バンダと呼吸の中にある秘密〜
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2021.10
【歩き過ぎて脛(すね)が痛くなる人はどこが硬いの?】（03:47）〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜バンダと呼吸の中にある秘密〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-3-5 むくみ 】事前学習動画（E-learning）（21:33）〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜 2021/10-12
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-3-４ みんなでデモレッスン＋復習１ part1 】（01:37:14）〜KYU/Functional support/Kinematics(生理学) 〜 2021/10-12
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2021.10
【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:29）2021/10/26 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群に共通する運動のポイント…って？】2021.10.26現在 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【グランディングについて教えて！】2021.10.26 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【背骨の悪さが膝にきてる…ってDrから！Yogaで何したらいいの？】（03:56）2021.10.26 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【合せき→ゴロン→パッの効果と日の出⇄日の入りが出来ないのはなぜ？】（10:07）2021.10.26 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-3-３ 不安症/抑うつ 】事前学習動画（アーカイブ）（01:41:39）〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜 2021/10-12
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【チャイルドポーズでアジャストしないような人って…？】2021.10.19 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【朝すっきり目覚めるコツってありますか？】（04:44）2021.10.19 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-3-３ 不安症/抑うつ 】事前学習動画（E-learning）（42:38）〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜 2021/10-12
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-3-2 便秘 ・アーカイブ】（01:31:54）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/10/12
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【テニス愛好家・女性 横アーチが落ちている…どうする？】（03:38）2021.10.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【痩せてる人に割座って、効果感じない？】（01:34）2021.10.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【割座って、膝関節に良いの？悪いの？】（05:42）2021.10.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【股関節が硬い、どうやって緩めたらいいの？】（04:43）2021.10.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【ワクチン2回目２日のあたし、痛いけどどうしたらいいの？】（02:56）2021.10.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【石灰沈着性腱板炎の治療終了後のヨガ…って？】（07:34）2021.10.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-3-２ 便秘 】事前学習動画（E-learning）（33:12）〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜 2021/10-12
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q&A【月経血の排出っていつがベストなの？】（02:03）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/10/05
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-3-1 Q&A 黄体ホルモンが「体内水分を引き出す」ってどういうこと？】（02:26）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/10/05
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-3- 1 生理痛 ・ライブ】（01:31:00）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/10/05
KYC
2021.10
【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:08）2021/10/05 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【ドライーだと、腰が痛くなる…注意することって？】（05:19）2021.10.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【整形外科Drがツイストは胸郭でする…ツイストってどこからするの？】2021.10.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 １-3-1 生理痛 】事前学習動画（E-learning）（38:50）〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜 2021/10-12
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2021.10
【Bar 喉仏 〜KoumeiのDaily Self Yoga Therapy解説２〜 】（45:07）2021.10.01 〜 Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜
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2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（26:45）2021/09/30 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【食欲のない人にオススメのヨガ…って？】（04:12）2021.09.30 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【股関節の詰まりある50代/女/痩せ型→股関節内旋が強い…どうする？Part2】（04:05）2021.09.30 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【股関節の詰まりある50代/女/痩せ型→股関節内旋が強い…どうする？】（03:44）2021.09.30 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【股関節の詰まり ＋坐骨神経痛 ＋鼠蹊部の付け根に痛み→どんなメンテを？】（05:55）2021.09.30 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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2021
【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:52）2021/09/28 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【肘のバンダが抜けてどうして骨盤のムーラバンダが受けるの…？】（05:09）2021.09.28 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【暗闇の中で全身打撲した！何したらいいの私は…？】（02:34）2021.09.28 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【骨盤前傾で仙骨後傾ってどうやるの…？】（04:55）2021.09.28 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:46）2021/09/23 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【開脚前屈で手を使わずに起き上がれないってDFLの弱さ…？】（02:02）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【いっぺんに９個のバンダを意識って難しい…？】（02:42）2021.09.23 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A