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About Yoga（ヨガのあれこれ）

KYC

【 YES Koumei ！】Q＆A

【後屈したら必ずカウンターポーズ入れるべき？】（03:57）2021.05.27 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-7 完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(座学) 】（02:01:01）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.25現在

【 YES Koumei ！】Q＆A

【深い前屈が出来るようになりた〜ぃ！】（06:24）2021.05.21 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【あぐらの時って足の組み替えは必要…？】（02:06）2021.05.21 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-6’ 腹式呼吸と下肢3バンダの解剖学(実技)】（02:06:16）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/05/20

【今日のお悩み解消ヨガは…】2021/05/20 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【肩甲骨の下制しすぎって…どうなの？】（03:11）2021.05.20現在〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【肘と腿を押し合う時、皮膚がずれて少し痛い】（03:56）2021.05.20 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【疲労がたまり、何だか嫌な予感】（02:09）2021.05.20 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【急性期の痛みって…？】（03:33）2021.05.20 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【丹田って…？】（03:27）2021.05.20 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【テニスが上手くなりたいの！】（05:03）2021.05.20 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-6-2】（00:37:07）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/05/18

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-6-1】（01:31:26）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/05/18

【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:42）2021/05/18 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【痛いって？運動してもいい？】（03:31）2021.05.18 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【肩の付け根に違和感…何したらいい？】（05:01）2021.05.18 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【人工股関節のYogaって…？】（04:09）2021.05.18 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【仰向けで合蹠(がっせき)って骨盤が閉まる…？】（07:02）2021.05.18 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝の変形の人へのアプローチって…？】（07:18）2021.05.18 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【KoumeiがYogaで一番大切にしている事！】（02:58）2021.05.14 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【体が柔い方・硬い方へのYogaって？】（05:21）2021.05.14 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ベッドの上で動かないでできるYoga！教えて！】（03:2021.05.14 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【Yogaに合わない人…っていますか？】（05:18）2021.05.14 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【Yogaってなんですか？】（03:26）2021.05.14 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-5’ 胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学（実技）】（02:08:38）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.13現在

【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:42）2021/05/13 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節が硬い人へのアプローチって…？】（04:51）2021.05.13 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【間違い探し→内容のどこかおかしい？】（04:33）2021.05.13 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【反り腰の強い方への日々の生活のアドバイスって…？】（04:30）2021.05.13 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【肩凝り、腰痛を改善するには…？】（06:41）2021.05.13 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【人工股関節の方へのヨガって…？】（04:16）2021.05.13 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-5 胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学】（02:01:58）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.11現在

【今日のお悩み解消ヨガは…】（27:42）2021/05/11 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【胡座や合蹠の時、外くるぶし周辺が痛い…なぜ？】（02:54）2021.05.11 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【変形性膝関節症の友人、激太りで膝に水。何したら…？】（04:06）2021.05.11 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【老化で関節が痛ぃ…なんで？】（05:23）2021.05.11 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【瞑想の時、長時間同じ姿勢！体に負担って…？】（08:40）2021.05.11 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝の痛みは股関節の硬さから…？】（07:16）2021.05.11 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:14）2021/04/29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【骨盤矯正Yogaで大切なことって…？】（04:56）2021.04.29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【側湾の水泳選手へのYogaって…？】（06:22）2021.04.29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【親指巻き爪治療中のYogaって…？】（02:50）2021.04.29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【動くと痛い。動かなければ痛くないYogaしていい？】（04:02）2021.04.29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【動くと痛い。動かなければ痛くないYogaしていい？】（04:02）2021.04.29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝蓋骨の下のくぼみが痛いって…バンダが原因？】（04:38）2021.04.30 〜 Koumeiの今日も斬るわよ〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腹式呼吸を入れながらの胸式呼吸って…？】（02:13）2021.04.29 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-4 解剖学・デモレッスン＋復習１】（01:39:03）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/04/27

【今日のお悩み解消ヨガは…】（27:35）2021/04/27 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節の固い人の安楽座って…？】（07:15）2021.04.27 〜寺子屋コウメイ・from Netherlands 〜

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