2021.10
2021.10
【柔軟性を上げるのにやるといい動き?】（01:29）〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜バンダと呼吸の中にある秘密〜
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【ヨガ始めて4年のお方股関節がバリバリ硬い何をすればいい?】〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜バンダと呼吸の中にある秘密〜
KYC
2021.10
【背骨がバリバリ固い方具体的に効率の良いアプローチって?】（09:24）〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜バンダと呼吸の中にある秘密〜
KYC
2021.10
【歩き過ぎて脛(すね)が痛くなる人はどこが硬いの?】（03:47）〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜バンダと呼吸の中にある秘密〜
KYC
2021.10
【身体づくりのためにどんなルーチンがお勧めですか?】（04:15）〜2021/10/07無料WS ▶️【 柔軟性 】 〜バンダと呼吸の中にある秘密〜
KYC
2021.10
解剖学から読み解く柔軟性の秘密【 筋膜による全身の筋連動・骨連鎖の仕組み 】（37:39）〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜
KYC
2021.10
運動生理学から読み解く柔軟性の秘密【 3つのストレッチの3種類とそれぞれのメリットデメリット 】（13:37）〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜
KYC
2021.10
機能解剖学から読み解く柔軟性の秘密【 PNFと深呼吸の関係 】（31:10）〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜
KYC
2021.10
【柔軟性の秘密】 バンダと完全呼吸の秘密 2021/10/28・アーカイブ（03:06:52）〜 Sparta Boot Camp Academy in KYC〜
KYC
2021.10
運動学から読み解く柔軟性の秘密【 筋肉の収縮と運動の仕組み 】（07:55）〜 柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜
KYC
2021.10
生理学から読み解く柔軟性の秘密 【 柔軟性を司る反射の仕組み 】（07:42）〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群に共通する運動のポイント…って？】2021.10.26現在 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-3-2 便秘 ・アーカイブ】（01:31:54）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/10/12
KYC
2021.10
【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:50）2021/10/12 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【股関節が硬い、どうやって緩めたらいいの？】（04:43）2021.10.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-3-1 Q&A 黄体ホルモンが「体内水分を引き出す」ってどういうこと？】（02:26）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/10/05
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【食欲のない人にオススメのヨガ…って？】（04:12）2021.09.30 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【股関節の詰まりある50代/女/痩せ型→股関節内旋が強い…どうする？】（03:44）2021.09.30 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
2021
【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:52）2021/09/28 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【無料イベント告知】10/07(木)21:00-22:30 理学療法士×Yogin直伝〜柔軟性の極意〜（02:34）2021.09.28 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【肘のバンダが抜けてどうして骨盤のムーラバンダが受けるの…？】（05:09）2021.09.28 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【痛いのが、”骨？筋肉？”を見分ける違い…って？】（03:23）2021.09.21 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【姉妹的ポーズの見付け方😉】（05:48）2021.09.21 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【9/22 (水) Yogini online Salonでバンダの無料WSします😉】（01:46）2021.09.16 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-11 腰椎症・座学 】（01:33:34）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-10' 頸椎症・実技 】（01:39:29）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:26）2021/09/07 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【大腸ガンの方へのヨガのポイント…って？】（05:02）2021.09.07 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
資料：【Ⅰ-2-10 頸椎症 】〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-10 頸椎症 】事前学習動画（E-learning part2）（21:52）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-10 頸椎症 】事前学習動画（E-learning part1）（34:55）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-9' 坐骨神経痛・実技 】（01:32:54）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【長時間歩いて内くるぶしの辺りが痛くなる…なんで？】（01:52）2021.09.02 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【長座位前屈で股関節が内旋する方へのアドバイスって…？】（02:35）2021.09.02 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【膝崩れします。何すればいい…😢】（03:31）2021.09.02 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-9 坐骨神経痛・座学 】（01:51:24）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
資料：【Ⅰ-2-9 坐骨神経痛 】〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-9 坐骨神経痛 】事前学習動画（E-learning）（28:02）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-5' 生殖器機能向上・実技 】（01:50:59）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/08/05
KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-５ 生殖器機能向上・座学 】（01:47:33）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/08/03
KYC
2021.07
【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:29）2021/07/22 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q2 足が甲高の人はX脚、扁平足の人はO脚が多い？】（05:01）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【肋骨の開き方の左右差がある…やばい？】（06:09）2021.07.01現在 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 1-1-9' ジャーランダラ・バンダの解剖学とアームバランス（実技）】（02:15:45）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.06.15現在
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【運動の見え方と中の動きは違うのよ〜😉】（06:12）2021.06.08 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【太陽礼拝が綺麗にできない😭】（06:39）2021.06.08 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【肩痛の未病運動って…？】（04:07）2021.06.04 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜
KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【足が太すぎて、腰幅でも立てない人って…？】（05:06）2021.06.04 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A