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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

KYC

【 YES Koumei ！】Q＆A

【来月からのスケジュールのお知らせ！＋新規入会様大募集😘】（02:20）2021.09.14 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月14日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

2021/09/22(水) 20:00~無料WS開催Yogini Online Salon in FB-Live【バンダを使うと太陽礼拝はどう変わる？】（02:50）2021.09.14 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月14日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【重大発表】 2021年10月より火曜日週１レッスンへ決定！🙏😌🙏＊木曜は公開収録等でお会いしましょ😉👍（01:29）2021.09.09 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月9日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【発見！アイアンガーの膝を伸ばす理由は…！】（05:16）2021.09.09 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月9日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【体の柔らかい10歳の女の子へのYoga…って？】（07:22）2021.09.07 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月7日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【長座位前屈で太ももは太くなります…？】（01:21）2021.09.02 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月2日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【10月からのスケジュールとスタートのダベリ😉】（06:52）2021.09.02 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月2日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【9/3 in Bar喉仏 (FB-Live)Daily Self Yoga Therapyの解説します！】（05:35）2021.09.02 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年9月2日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【新プログラム発表いたします】*09/03(金 21:00~)Bar喉仏でSelf YogaTherapyの解説します（07:44）2021.08.31 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月31日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【反り腰で巻き型の方へのアドバイス…って？】（05:34）2021.08.31 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月31日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【足首捻挫後のどんな風にヨガしたら…いいの？】（09:04）2021.08.31 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月31日 KYC

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【Daily Yoga Therapy 】〜不安と向きあう時には、軸伸展×伸呼吸が一番〜（09:18）2021.08.26 〜 Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

2021年8月26日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【腕/外旋＋肩甲骨/内転下制と腕/外旋＋脇を閉めるの違い…って？】（06:35）2021.08.26現在〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月26日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【新企画スタート：Koumeiの日々のYogaを紹介していきます😉 】（01:49）2021.08.26 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月26日 KYC

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【Daily Yoga Therapy】ドライブのイライラ解消 / 2021.08.25 〜 Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

2021年8月26日 KYC

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【 Daily Yoga Therapy 】〜 Koumeiの大好きなフロールーティーン〜（18:48) 2021.08.24 〜 Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

2021年8月24日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ヨガすると腸骨稜が痛い…って？】（09:42）2021.08.24 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月24日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【今日は新しい別荘からこんばんみ〜（嘘です）】（03:15）2021.08.24 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月24日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【2021年10月から週１ライブ＋週１e-Learningになります😉】（04:08）2021.08.19 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月19日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

アイアンガーヨガと三角(ポーズ)の股関節…って？】（07:45）2021.08.19 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月19日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【薬指がうまく動かないアタシ…いいの？】（03:18）2021.08.17 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月17日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【高齢者(関節痛/有)の方への軽減法…って？】（04:39）2021.08.17 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月17日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【起居動作で関節に負担のない動き…って？】（02:16）2021.08.17 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月17日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【Koumeiの今回の髪型のテーマ…って？】（01:45）2021.08.10 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月10日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【10月からのスケジュール変更のお知らせ🙏😌🙏】（03:00）2021.08.05 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月5日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【アニメの登場人物って足が過伸展の謎🤣】（04:56）2021.08.03 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月3日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【8月のご挨拶】〜獅子座/新月皆様はいかがお過ごしですか？〜（05:22）2021.08.03 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年8月3日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【マスクでブルドックやばいっす…😭】（03:47）2021.07.27 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年7月27日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【2021/07/24 水瓶座・満月のメッセージ】（02:05）2021.07.22 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年7月22日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【合掌すると右手が強いみたい…いいの？】（04:02）2021.07.20 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年7月20日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【12本の筋膜＋200近くの筋肉のセミナー中😉一緒に学びたい人〜いらっしゃい！】（01:16）2021.07.13 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年7月13日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【筋膜と筋連動の集中講座がスタート！まだまだ参加者募集中！】（03:25）2021.07.08 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年7月8日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【7-8月に ”見抜く力”養成講座します！今回だけの割引も😉】（00:53）2021.07.01 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年7月1日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【質問が無い！そこで…KoumeiのLesson 中ルーティーンのご紹介】（01:50）2021.07.01 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年7月1日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ダウンドッグで肩がきつい人へのガイドって…？】（02:05）2021.07.01 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年7月1日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【肋骨の開き方の左右差がある…やばい？】（06:09）2021.07.01現在〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

2021年7月1日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【Yogaの"SHIN"呼吸の意味って…？】（06:51）2021.06.25 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月25日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【Koumei帰国には、レッスンオファー爆待ちです😉】（01:14）2021.06.25 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月25日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【プルシャとプラクリティとクレーシャ】（03:48）2021.06.25 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月25日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【Yogaした後の発熱…ヨガ熱ってなに？】（03:30）2021.06.25 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月25日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【最後のだべり😉】（05:06）2021.06.18 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月18日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【4の字チェアで腿裏ビリビリします😭】（04:57）2021.06.18 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月18日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【椅子のポーズ時に、膝が軋みます😢なんで…？】（02:26）2021.06.18 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月18日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【爪先立ちで足裏痛くなるのって…？】（01:41）2021.06.18 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月18日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【外反母趾予防の運動って…？】（05:13）2021.06.18 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月18日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【梅雨にオススメのヨガって…？】（16:37）2021.06.18 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月18日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【眠たくてしょうがない…どうしたら？】（08:09）2021.06.18 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月18日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝裏が痛いです！反帳膝？】（08:10）2021.06.18 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月18日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【ダルダルWalking後でも整理運動って必要…？】（05:59）2021.06.04 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月4日 KYC

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【肩痛の未病運動って…？】（04:07）2021.06.04 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

2021年6月4日 KYC

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