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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏】（無料版）

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【腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答４/2-10 】（04:19） ② 腰痛とケーススタディ(レッスン）〜 Yoga❎運動療法〜 2021/03/18

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【腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答３/2-9 】（02:05） ② 腰痛とケーススタディ(レッスン）〜 Yoga❎運動療法〜 2021/03/18

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【腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答 2/2-8 】（06:33） ② 腰痛とケーススタディ(レッスン）〜 Yoga❎運動療法〜 2021/03/18

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【腰痛と筋膜とYogaのポーズ選び・質疑応答１/2-7 】（05:37） ② 腰痛とケーススタディ(レッスン）〜 Yoga❎運動療法〜 2021/03/18

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【腰痛と筋膜とYoganポーズ選びの解説/2-6 】（04:29） ② 腰痛とケーススタディ(レッスン）〜 Yoga❎運動療法〜 2021/03/18

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【腰痛を解消するのは、Yogaではない！腰痛にならない体の使い方をどうYogaで提案するかだ！/2-5 】（05:47） ② 腰痛とケーススタディ(レッスン）〜 Yoga❎運動療法〜 2021/03/18

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【腰痛のためのYoga❎運動療法・デモレッスン/2-4 】（27:02） ② 腰痛とケーススタディ(レッスン）〜 Yoga❎運動療法〜 2021/03/18

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【一般的な反り腰と筋肉、さらにYogaのポーズ（分類）選びの基本/2-3 】（24:54） ② 腰痛とケーススタディ(レッスン）〜 Yoga❎運動療法〜 2021/03/18

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【前回の復習 2 と前回の訂正のご連絡🙏🙇‍♂️🙏/2-2 】（07:21） ② 腰痛とケーススタディ(レッスン）〜 Yoga❎運動療法〜 2021/03/18

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【最初のご挨拶と前回の復習 1 /2-1 】（07:33） ② 腰痛とケーススタディ(レッスン）〜 Yoga❎運動療法〜 2021/03/18

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【今日のお悩み解消ヨガは… 】（19:55）2021/03/18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【 koumei先生はダウンドッグは骨盤後傾と…ずっと前傾でしてたわ。何故後傾なのか？】（05:34）2021.03.18 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【アッパードッグ⇄ダウンドッグの肩、腕、肩甲骨の使い方を、もう一度教えて！】（05:26）2021.03.18現在〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

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【質問大会：＊梨状筋の説明に不備があります。それはどこでしょう〜か？/1-8 】（16:20） ① 腰痛とケーススタディ〜 Yoga❎運動療法〜2021/03/16

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【筋膜と姿勢による腰痛の関係とYogaの運動療法としてのレッスンの組み立て方/1-7 】（20:57） ① 腰痛とケーススタディ〜 Yoga❎運動療法〜2021/03/16

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【筋膜と腰痛の関係について/1-6 】（10:25） ① 腰痛とケーススタディ〜 Yoga❎運動療法〜2021/03/16

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【「19歳のこの子にどんなYogaを運動療法を提案したらいいのか？」みんなの回答と解説/1-5 】（18:25） ① 腰痛とケーススタディ〜 Yoga❎運動療法〜2021/03/16

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【 Koumeiに腰痛のYoga❎運動療法の解説/1-4 】（06:54） ① 腰痛とケーススタディ〜 Yoga❎運動療法〜2021/03/16

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【問診からどう読み解くのか？ポイントをみんなと解説/1-3 】（12:21） ① 腰痛とケーススタディ〜 Yoga❎運動療法〜2021/03/16

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【腰痛のケーススタディ・問診がどうして大切なのかを解説/1-2 】（03:24） ① 腰痛とケーススタディ〜 Yoga❎運動療法〜2021/03/16

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【腰痛のケーススタディの大切な目的/1-1 】（07:32） ① 腰痛とケーススタディ〜 Yoga❎運動療法〜2021/03/16

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【今日のお悩み解消ヨガは… 】（19:17）2021/03/16 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【名もないポーズが、怪我をさせる可能性がある基準などはありますか？】（05:10）2021.03.16 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

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【ウォーリア2で、ガチガチにそのまま頑張る方に良い方法はありますか？】（02:22）2021.03.16 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

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tomorrow never Comes（04:02）2021/03/12 〜Crystal Nidra ・Clair 〜

2021.03.12(金)Koumeiの今日も斬るわよ！

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【質問大会⑩：パフォーマンスにおける重心と浮心と筋膜の関係/10-1 】（01:19:36） ⑩ アスリート・まとめ〜アスリートヨガ〜2021/03/11

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【今日のお悩み解消ヨガは… 】（26:36）2021/03/11 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【大転子って外に広がったり閉じたりしますか？】（05:06）2021.03.11 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

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【質問大会③：一枚下駄を吐いた時のような体幹を鍛えるためのヨガって…？/8-14 】（04:39） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【質問大会②：声楽の発生のためのヨガって…？/8-13 】（08:41） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【質問大会①：楽器の人だとどういう風にヨガ風味に分析したらいいですか？/8-12 】（06:31） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【歌う・演じるのための太陽礼拝って…チーム3の報告とケーススタディとウジャイ呼吸/8-11 】（20:21） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【歌う・演じるのための太陽礼拝って…チーム2の報告とケーススタディ/8-10 】（08:10） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【歌う・演じるのための太陽礼拝って…チーム１の報告とケーススタディ/8-9 】（08:45） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【歌う・演じる（まとめ）/8-8 】（04:44） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【歌う・演じるとは…要素と解剖学的ポイントって…？ Part2 /8-7 】（14:19） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【歌う・演じるとは…要素と解剖学的ポイントって…？ Part1 /8-6 】（09:28） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【前回の復習⑤：３つ空間（重力・浮力・空中）の中での太陽礼拝/8-5 】 ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【前回の復習④：空中の中で体（運動）の中心はどこ？筋膜は？/8-4 】（27:16）⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【前回の復習③：プールの中で体の中心はどこ？筋膜は？/8-3 】（01:29） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【前回の復習②：重心-浮心と腕-脚と胸式呼吸-腹式呼吸とチャクラと筋膜の関係/8-2 】（07:59） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【前回の復習①：" 回る"って鉄棒も一緒？/8-1 】（06:14） ⑧歌う・演じる〜アスリートヨガ〜2021/03/09

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【今日のお悩み解消ヨガは… 】 (25:40) 2021/03/09 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【娘からの質問です。前後開脚できるようにして！お願い😉】（04:53）2021.03.09 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜

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Zen…とは？（04:31）2021/03/04 〜Crystal Nidra ・Clair 〜

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【質問大会２：“回る”の筋膜について/9-７】（38:58） ⑨回る〜アスリートヨガ〜2021/03/04

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【質問大会１：今日の宿題の確認/9-6 】（05:58） ⑨回る〜アスリートヨガ〜2021/03/04

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【２つの回る（横回転と縦回転）の違いは使う筋膜の違いにある！それはこれだ！/9-5 】（17:00） ⑨回る〜アスリートヨガ〜2021/03/04

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【２つの回る（横回転と縦回転）の違いは使う筋膜の違いにある！それはどこだ？/9-4 】（22:27） ⑨回る〜アスリートヨガ〜2021/03/04

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