【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)【 今日のOne Asana / ジャーランダラバンダ 】(26:04)2021/01/19 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜 KYC 2021年1月19日 2022.08.24 このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。 ログインはこちら. 新規会員登録はこちら
【 YES Koumei !】Q&A【膝を伸ばして、つま先を上げるのは坐骨神経にもひびくと聞いた事もあるのですが…】(2024.02.06現在-03)〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜 KYC
【 YES, Koumei & Bar 喉仏 】(無料版)【 杖(長座)のポーズって手のひら全部でマットにつきません。手が短いってこと?で、ジャンプする―などはやらない方が良いですか?ジャンプスル―したいんですが、手が短いことでできないなら頑張るのをやめたいです。腕が短くてもお腹の引き込みと肩甲骨、胸椎の使い方でできるようになる可能性ありますか?】(11:49) 2021.01.28現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜 KYC