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Breathing（呼吸）

KYC

2022・Anatomy（解剖学）

資料【完全呼吸】2022.10.25現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

Daily Self Yoga Therapy【自然＆深呼吸】2022.10.18現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【自然呼吸と深呼吸】2022.10.18 〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

Daily Self Yoga Therapy 【胸式呼吸】2022.10.15現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

Daily Self Yoga Therapy 【腹式呼吸】2022.10.08現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【腹式呼吸】2022.10.08現在〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

アサナ分析【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学)・アサナ理解と検証・検討会（ archive ）〜

PoinTs of ASANA【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学) ・事前学習動画（ e-learning ）〜

Daily Self Yoga Therapy【肋骨】 2022.08.30現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【下腹部のへこませ方が解らない、出来ない人へのおすすめの練習方法】2022.08.26現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節が硬いです。YOGAしていけば柔らかくなりますか？】2022.08.02-1現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【バランスポーズが苦手、激しく揺れてしまう】 2022.08.01現在〜Studio-KYC/Q&A 〜

Daily Self Yoga Therapy【広背筋】2022.07.19現在〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【反り腰の方への運動時の呼吸指導って？】2022.07.05-2 〜Studio-KYC/Q&A 〜

2022・Anatomy（解剖学）

資料【腹横筋】2022.06.28〜理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜

“Koumei”の今日も斬るわよ

【筋肉を使ってポーズを取りたいがよく分からない】2022.06.19 〜Studio-KYC/お口は悪いが愛がある“Koumei”の今日も斬るわよ〜

【肋間筋群】（21:01）2022.04.19 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【お腹を膨らませたままの呼吸法…って？】（01:04）2022.04.19 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【シャバーサナが1番難しいって、どう意味ですか？】（02:43）2022.04.05 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【屍 / Corpse 】事後学習動画（ archive ）（48:05）〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学・アサナ理解と検証・検討会 ) 〜 2022/04/19

【屍 / Corpse 】検証/検討会・（ archive ）（47:32）〜KYU/Yoga therapy/Body(身体学・アサナ理解と検証・検討会 ) 〜 2022/04/12

【 YES Koumei ！】Q＆A

【呼吸法って大切ですね！】（00:54）2021.11.30 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【お腹の呼吸で腹横筋をうまく使うポイントは？】（03:42）2021.11.16 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【ウディヤナ・バンダ】（13:50）2021.11.16現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

資料【ウディヤナ・バンダ】（13:50）2021.11.16 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【骨盤底筋群】（21:51）2021.11.09 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【ムーラ・バンダ】（08:09）2021.11.09 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:29）2021/10/26 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:21）2021/09/21 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 Ⅰ-2-11' 腰椎症・実技】（01:40:28）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09

【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:19）2021/09/16 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:37）2021/08/31 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（20:29）2021/08/26 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:38）2021/08/19 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰椎ヘルニア予防に腹圧って高めない…の？】（07:39）2021.08.10 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【首の骨が出てる人へのアプローチ…って？】（05:26）2021.08.05現在〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【座位の時の手の平を上と下…って？】（04:45）2021.08.03 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【呼吸と肋間筋の動きって…？】（05:16）2021.07.29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【Ⅰ-2-3 頭痛/目眩・座学】（01:53:05）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07/22

【今日のお悩み解消ヨガは…】（27:34）2021/07/08 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【アップドックを深めたい！】（03:52）2021.07.08 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【更年期の体の変化に心が追いつかない時って…？】（05:12）2021.07.01 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【今日のお悩み解消ヨガは…】（24:37）2021/06/24 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-8 復習2/5つの呼吸と9個のバンダの解剖学〜】（01:35:43）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021/06/01

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腹式呼吸をし過ぎるとクビレ無くなる？】（04:02）2021.05.27 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-7 完全呼吸と脊柱3バンダの解剖学(座学) 】（02:01:01）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.25現在

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ベッドの上で動かないでできるYoga！教えて！】（03:2021.05.14 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 1-1-5’ 胸式呼吸と上肢3バンダの解剖学（実技）】（02:08:38）〜KYU/Functional support/Anatomy(解剖学) 〜 2021.05.13現在

【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:14）2021/04/29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【側湾の水泳選手へのYogaって…？】（06:22）2021.04.29 〜寺子屋コウメイ・from the Netherlands 〜

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