1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】（20:42）2021/08/12 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月12日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【外反母趾・X脚・扁平足の方へのポイント…って？】（08:28）2021.08.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月12日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【開脚前屈の効果・効能→本当のKoumei的意義…って？】（06:08）2021.08.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月12日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【肩凝り予防・筋肉の量/トレーニング/ストレッチ・立甲・姿勢の関係…って？】（13:07）2021.08.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月12日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【立位のポーズで、膝の内側が痛くなる予防策…って？】（06:56）2021.08.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月12日 KYC
2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】（20:15）2021/08/10 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月10日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【大腿筋膜張筋＋仙腸関節に違和感へのYoga…って？】（06:16）2021.08.10 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月10日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【腰椎ヘルニア予防に腹圧って高めない…の？】（07:39）2021.08.10 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月10日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【台風前の体調変化…って？】（05:09）2021.08.10 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月10日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【戦士1で前足の膝と踵の関係…って？】（03:31）2021.08.10 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月10日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【グループレッスンで参加者のレベルが違いすぎる時…って😭】（06:14）2021.08.10 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月10日 KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-6 柔軟性Up① 】事前学習動画（E-learning）（47:39）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年8月8日 KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q19 下肢の３バンダをもう一度教えて…😭】（03:09）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年8月5日 KYC
2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】（22:28）2021/08/05 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【首の骨が出てる人へのアプローチ…って？】（05:26）2021.08.05現在 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【腱鞘炎へのいいYogaポイント…って？】（04:44）2021.08.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【ホルモンバランスへのYogaのアプローチ…って？】（03:22）2021.08.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【摂食障害に対してYogaができること…って？】（06:22）2021.08.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【正座の時の膝・足首の負担…って？】（05:12）2021.08.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】（23:18）2021/08/03 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【アニメの登場人物って足が過伸展の謎🤣】（04:56）2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【アキレス腱の古傷ある方への座位アサナの注意点…って？】（03:48）2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【座位の時の手の平を上と下…って？】（04:45）2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【案山子のポーズの股関節の安全な動き…って？】（01:56）2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【膝の過伸展と太ももの太さの関係…って？】（06:24）2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【同じ時に膝の手術をした２人回復の時期が違うって…？】（03:46）2021.08.03 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月3日 KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-４ みんなでデモレッスン＋復習１ part2 】（01:28:31）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07/29
2021年7月29日 KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-４ みんなでデモレッスン＋復習１ part1 】（00:28:50）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07/29
2021年7月29日 KYC
2021.07
【今日のお悩み解消ヨガは…】（19:20）2021/07/29 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月29日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【股関節痛が、数ヶ月ヨガしたら痛みが無くなった…なんで？】（02:26）2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月29日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【呼吸と肋間筋の動きって…？】（05:16）2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月29日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【仕事の姿勢で体が捩れる…どうしたら😭？】（03:25）2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月29日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【お腹を閉じるのは、お腹と横隔膜を近づける感じ…？】（03:38）2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月29日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【オール４の姿勢で、右肘(内側)だけ正面を向いている…って？】（05:27）2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月29日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【OX脚の膝の問題って…？】（06:08）2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月29日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【顎が毎回上がる人😢アライメントレベルから修正が必要？】（02:31）2021.07.29 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月29日 KYC
2021.07
【今日のお悩み解消ヨガは…】（25:18）2021/07/27 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月27日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【アキレス腱を痛めた事のある方へのYogaでに注意点は…？】（02:51）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月27日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【頭痛の種類別 解消法って…？】（02:45）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月27日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【座っている時に腰が落ちる人のOnePointアドバイスって…？】（05:35）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月27日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【お尻の形が●▲■ってなんの違い…？】（03:56）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月27日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【マスクでブルドックやばいっす…😭】（03:47）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月27日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【開脚前屈時の足先のコントロールって…？】（01:48）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月27日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【変形性膝関節症を手術した後の日々の運動/Yogaって…？】（04:32）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月27日 KYC
【 YES Koumei ！】Q＆A
【開脚でうまく倒れる方法を”ナラタップ＋ママタップに聞いてみた！】（04:17）2021.07.27 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月27日 KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q18 O脚、X脚などの脚パターンのバンダって…？】（04:00）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年7月26日 KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-Q17 多関節運動連鎖って…？】（13:51）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年7月26日 KYC
1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-3 頭痛/目眩 ・座学】（01:53:05）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07/22
2021年7月22日 KYC
2021.07