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Q＆A

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【 YES Koumei ！】Q＆A

【臼蓋形成不全と診断され、殿筋を鍛えたほうが良いという方のおすすめポーズやＮＧポーズを知りたいです。】（2023.12.05現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【捻挫癖がある人の足首回しのポイントについて】(2023.12.05現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【大腿骨と骨盤のソケット（股関節）を緩める調整はどういう時に使いますか？】（2023.12.05現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腰椎すべり症（反り腰で足にしびれ）の方へのヨガの注意点は？】（2023.11.28現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【股関節まわりが不安定な方へ、何をしたらいいですか？】（2023.11.28現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ラテラルラインを活性化させるためのポイントはなんですか？】（2023.11.28現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【動きずらい肋骨の意識の仕方やトレーニングなど知りたいです】（2023.11.28現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【反る動きの時に、どのような意識したらいいですか？】(2023.10.10現在-3)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【脊柱管狭窄症(70代・女性)。ヨガで注意するべきことは？】（2023.11.21現在-3）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【大転子が昔から出ていて…股関節がうまくはまっていない？】（2023.11.21現在-2）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【硬膜外脊髄腫瘍、頚椎症の運動療法としてのYogaって？】（2023.11.21現在-1）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【最近、右手首に違和感を感じます。気をつけた方がいいことあれば教えてください。】（2023.10.10現在-5)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【開脚で座るのは出来るけれど、合蹠すると、脚が開かない（膝が高い）という方は、どこが原因でしょうか？】(2023.10.10現在-4)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【小指の出っぱっている骨の所が胡座で座ると痛い。なぜ＆改善方法って？】(2023.10.10現在-2)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【左手が義手の友達がいて、頚椎ヘルニア持ち、左側が肩こりが酷いです。何がヨガでしてあげられますか？】(2023.10.10現在-1)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【腹圧とはなんですか？】(2023.10.03現在-3)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ヘルニアの方へヨガでやってはいけないポーズはありますか？】(2023.10.03現在-2)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ガニ股の方の骨盤、脚のバンダの入れ方を教えてください。】(2023.10.03現在-1）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【肋骨の開きが気になる方、バンダの意識が難しいようですぐ反り腰に…肋骨広がってるの定義ってありますか？】（2023.09.19現在 -4）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【後ろ足のつま先を立てると、膝が少し違和が…どうしたいいですか？】（2023.09.19現在 -3）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【 Koumei先生には兄弟がいますか？】（2023.09.19現在 -2）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【 Japan Tour 2023 のお知らせ！そして…KYC初の Yoga 指導者養成講座が始まります】（2023.09.19現在 -1）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【RS3PE症候群の方にYogaができることを教えてください】（2023.09.12現在-３）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ウッディアナ・バンダの体の感覚を教えてください！】（2023.09.12現在-２）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【 KYC-Japan Tour 2023 を徹底解剖！】（2023.09.12現在-１）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【ハッピーベイビーの足の裏を持つ手の位置って…なぜ？】（2023.09.05現在-3）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【朝起きると毎日胸まわりガチガチ・肩バキバキ…どうする？】（2023.09.05現在-2）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【妊娠初期の方のヨガについておしえてくだざい】（2023.09.05現在-1）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【バンダとヨガの話〜バンダが入ってないととにかくやばいことになるよ！〜】（2023.09.05現在）

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【アジャストメントとは、正に動作分析】（2023.09.01現在）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【フローヨガと呼吸の長さはどんなバランス？】（2023.08.29現在 -４)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【好きな食べ物はなんですか？】（2023.08.29現在 -３)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【スマホ首、ストレートネックの改善は、ヨガでバンダで治りますか？】（2023.08.29現在 -２)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【サッカーで股関節まわりに筋肉を傷めた。メンテナンス方法を教えてください。】（2023.08.29現在 -１)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【高齢者（白血病や肺がん治療中）の方へのオススメのYOGAは？】（2023.08.22現在 -４)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【喘息が出た時に、止まるようなヨガのポーズは？】（2023.08.22現在 -３)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【足首が硬くて、足首回し反対回しがほとんどできない方。オススメのほぐしを教えてください。】（2023.08.22現在 -２)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【健幸フェス&kyc-japan tour 2023・秋】〜誰も教えてくれないバンダの秘密〜始まります！（先行告知）】（2023.08.22現在 -１)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【光明王菩薩がハワイから贈る2023年08月・後半のMe力】（2023.08.16現在）produced by KYC-Academy

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【腹式呼吸について知りたい！】（2023.08.16現在 -４)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【お腹に力入れると足元が強くなるのでしょうか？】（2023.08.16現在 -３)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【仰向けで足趾のアライメントがおかしい！運動療法を教えて！】（2023.08.16現在 -２)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【半月板損傷の運動療法を教えて！】（2023.08.16現在 -１)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【しなやかで柔軟性のある筋肉にするには？】（2023.08.08現在 -４)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【スパルカ三角の内側のスジが欲しい！】（2023.08.08現在 -３)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【エキセントリックな収縮では筋肥大する？しない？】（2023.08.08現在 -２)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【8キロくらい早歩き/ランニング後の股関節周りのメンテナンスを教えて下さい】（2023.08.08現在 -１)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【光明王菩薩がハワイから贈る2023年08月・前半のMe力】（2023.08.02現在）produced by KYC-Academy

【 YES Koumei ！】Q＆A

⭐️【肘の位置はプラスマイナス0…って？】(2023.08.01現在 -４)〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【巻き肩の人は、イーグルのポーズは逆効果になりますか？】（2023.08.01現在 -３）〜 Terakoya Koumei 一問一答〜

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