【 YES Koumei !】Q&A
【73才女性・右膝半月板損傷・腰椎4,5番脊柱管狭窄症・分離症、お勧めのポーズや注意点は?】(03:32)2022.04.05現在 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
2022年4月5日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2022.03
【 腰方形筋 】(19:41)2022.03.15 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜
2022年3月15日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2022.03
【 脊柱起立筋 】(22:23)2022.03.08 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜
2022年3月8日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【歩ける・座れるけど、ギックリ腰の時に何する?】(04:39)2022.02.22 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
2022年2月22日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【変形性膝関節症と腰椎椎間板症と診断された。どうしたらいい?】(04:18)2021.12.28 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
2021年12月28日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【背中の筋肉が固まっている方へのアプローチって…?】(03:12)2021.12.07 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
2021年12月7日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【深層外旋六筋群&腸腰筋 〜腰痛解消〜】(21:54)2021.11.30 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜
2021年11月30日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【便秘になると腰痛になるって…どうして?】(02:18)2021.11.23 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
2021年11月23日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 骨盤底筋群 】(21:51)2021.11.09 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜
2021年11月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【ハラーサナ/スキのポーズで背中てが突っ張るのはなんで?】(02:39)2021.11.09 〜 寺子屋 コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜
2021年11月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群に共通する運動のポイント…って?】2021.10.26現在 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年10月26日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【自転車の振動も椎間板によくないですか?】(02:01)2021.10.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年10月5日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【ドライバーで腰痛😢運転士ながらの熱唱って…効果ある?】(01:20)2021.10.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年10月5日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【ドライーだと、腰が痛くなる…注意することって?】(05:19)2021.10.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年10月5日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【整形外科Drがツイストは胸郭でする…ツイストってどこからするの?】2021.10.05 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年10月5日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021
【今日のお悩み解消ヨガは…】(23:52)2021/09/28 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年9月28日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-11' 腰椎症・実技 】(01:40:28)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年9月16日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
1: Functional Support(基礎1 / 機能向上)
【 Ⅰ-2-11 腰椎症・座学 】(01:33:34)〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
2021年9月14日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】(19:17)2021/09/14 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年9月14日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【朝、腰の強張りがある人にどんなアドバイスを…?】(05:05)2021.09.14 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年9月14日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】(19:49)2021/09/09 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年9月9日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】(26:06)2021/09/02 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年9月2日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(19:59)2021/08/24 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月24日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(22:38)2021/08/19 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月19日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(20:42)2021/08/12 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月12日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【腰椎ヘルニア予防に腹圧って高めない…の?】(07:39)2021.08.10 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月10日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.08
【今日のお悩み解消ヨガは…】(22:28)2021/08/05 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年8月5日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.07
【今日のお悩み解消ヨガは…】(22:29)2021/07/22 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月22日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【反り腰の強い+肩も上がり気味の人へのヨガって…?】(02:46)2021.07.20 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月20日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.07
【今日のお悩み解消ヨガは…】(27:01)2021/07/13 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月13日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.07
【今日のお悩み解消ヨガは…】(23:24)2021/07/06 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月6日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【腰椎の左側に違和感が…😭】(06:43)2021.07.06 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月6日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【腰が凝ると胃が痛くなる…なんで?】(02:37)2021.07.01 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月1日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【膝下の冷え+腰痛のシニアへのアドバイスください】(01:55)2021.07.01 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年7月1日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.06
【今日のお悩み解消ヨガは…】(22:35)2021/06/29 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年6月29日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【梨状筋症候群のためのYogaって?】(06:01)2021.06.24 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年6月24日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【4の字チェアで腿裏ビリビリします😭】(04:57)2021.06.18 〜 Koumeiの今日も斬るわよ!・from the Netherlands 〜
2021年6月18日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.06
z【今日のお悩み解消ヨガは…】(20:43)2021/06/08 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年6月8日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【反り腰の強い方への日々の生活のアドバイスって…?】(04:30)2021.05.13 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年5月13日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【肩凝り、腰痛を改善するには…?】(06:41)2021.05.13 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
2021年5月13日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】(27:42)2021/05/11 〜寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年5月11日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】(21:39)2021/04/22 〜寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月22日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【 腰椎の圧迫がある感じ?の方に何を指導したらいい? 】(04:35)2021.04.20 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月20日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【 腹這いで腰痛が治るってどういうことですか?】(02:51)2021.04.20 〜 寺子屋 コウメイ・from Netherlands 〜
2021年4月20日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】(23:39)2021/04/15 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月15日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【 うつぶせで本を読むと腰がすぐ痛くなります。どうして? 】(02:08)2021.04.15 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月15日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【 坐骨神経痛におすすめのポーズを教えてください 】(02:08)2021.04.08 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月8日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【 六時間草むしりからの腰痛😢反り腰とは違うタイプの腰痛ですよね…なんとかして〜😭 】(03:31)2021.04.06 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月6日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【 ランニング坂道、階段ある所、4キロ久しぶりにしたら、私は腰痛、娘も膝いたくなりましたが、親子で3日したらほぼよくなりました。運動前にストレッチ おすすめありますか? 】(01:42)2021.04.06 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月6日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei !】Q&A
【 バックベンドでの腰痛予防のためには? 】(04:10)2021.04.01 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
2021年4月1日 KYC
https://koumei-yoga-clinic.com/wp-content/uploads/2020/06/kyc_Footlogo.png
Koumei Yoga Clinic