【 YES Koumei ！】Q＆A
【 YES Koumei ！】Q＆A
【簡単に体を柔らかくする方法…って？🤓】（03:53）2021.09.21 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【手首/足首の硬い方へのアプローチ…って？】（06:17）2021.09.09 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【体の柔らかい10歳の女の子へのYoga…って？】（07:22）2021.09.07 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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2021.09
【今日のお悩み解消ヨガは…】（26:06）2021/09/02 〜寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-8 みんなでデモレッスン＋復習2 】（01:45:37）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/08/24
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-7’ 柔軟性Up② ・実技】（01:53:07）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-7 柔軟性Up① ・座学/雑談】（00:21:11）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-7 柔軟性Up① ・座学/本編】（01:39:22）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-097-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-6' 柔軟性Up① ・実技 / Les後座談会 】（00:15:31）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【 Ⅰ-2-6' 柔軟性Up① ・実技 】（01:47:35）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【開脚前屈の効果・効能→本当のKoumei的意義…って？】（06:08）2021.08.12 〜 寺子屋 コウメイ・from the Netherlands 〜
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【Ⅰ-2-6 柔軟性Up① 】事前学習動画（E-learning）（47:39）〜KYU/Functional support/Kinematics(運動学) 〜 2021/07-09
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【体が柔い方・硬い方へのYogaって？】（05:21）2021.05.14 〜 Koumeiの今日も斬るわよ！・from the Netherlands 〜
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2021.04
【今日のお悩み解消ヨガは…】（21:28）2021/04/08 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【肋骨を広げないように呼吸するって、(軸)伸展(柔軟性UP)が期待できますか？】（06:26）2021.03.11現在 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【手のひらをマットに着けた時のポジションについて質問です】（02:56）2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【娘からの質問です。前後開脚できるようにして！お願い😉】（04:53）2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【内股の方への、効果的なポーズって…？】（04:00）2021.03.09 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【加齢に伴う硬さや痛みって、ヨガでなんとかならないの？】（05:28）2021.03.04 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A