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4: Movement Therapy（応用２ / 運動療法）

KYC

資料：生理学から読み解く柔軟性の秘密　【柔軟性を司る反射の仕組み】〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜

資料：運動学から読み解く柔軟性の秘密【筋肉の収縮と運動の仕組み】〜柔軟性の秘密/Sparta Boot Camp Academy in KYC〜

【８つのASANAと運動療法の考え方】2022.10.28現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

【運動療法としてのYogaとアサナの種類の考え方・序】2022.10.28現在〜 08-ASANA/from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【膝から腿裏が痛いです。対処方法を教えてください！】2022.10.08-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【アイソメトリックは筋肉痛になりやすい】2022.09.27-2現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【ダブルピジョンにして前屈すると股関節が緩むのは、なぜですか？】2022.08.30-2現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

資料【流鏑馬・Yabusame 】2022.08.30現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【バタフライ（水泳）の腕がうまく使えない息子！アドバイスをお願いします！】2022.08.23-4現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【片側だけの凝りをどうやってYogaでケアしたらいい？】2022.07.19-2現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【なぜYogaでは、整形外科的に異常な動きをするの？】2022.07.12-5現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【アップドックで足の甲でマットをふみつけれない…どうしたら？】2022.07.12-3現在〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【カティ・バンダ】（14:26）2021.11.30 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

資料【カティ・バンダ】（14:26）2021.11.30 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【1-3-9 下痢・不眠】事前学習動画（e-learning）（44:26）〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜 2021/10-12

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【前鋸筋〜肩こり解消〜】（21:03）2021.11.23 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【受け口だと力が入りずらいですか？】（02:56）2021.11.23 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【ジャーランダラ・バンダ】（11:23）2021.11.23現在〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

資料【ジャーランダラ・バンダ】（11:23）2021.11.23 〜理学療法士によるヨガポーズの解説/PoinTs of ASANA ・from the Netherlands 〜

2021・Physiology（生理学）

【 Ⅰ-3-7 低体温症・冷え性】事後学習動画（アーカイブ）（01:33:50）〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜 2021/10-12

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【横隔膜】（19:55）2021.11.16 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【片側アキレス腱断裂後の片側のお尻がつれる。なぜ？】（04:19）2021.11.16 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【お腹の呼吸で腹横筋をうまく使うポイントは？】（03:42）2021.11.16 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【歩く時に脛が痛くなるのは…なぜ？】（04:06）2021.11.16 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 Ⅰ-3-7 低体温症・冷え性】事前学習動画（e-learning）（14:15）〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜

【バンダ…ってなに？】（04:56）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【身体の柔軟性がないとどんな危険がある?】（06:06）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【柔軟性を高めて疲れを溜めにくくする方法…って？】（02:51）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【50歳過ぎてからの柔軟性…って？】（01:53）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【柔軟性に関わる要素…って？】（07:47）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【柔軟性と身心の繋がり…って？】（04:06）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【キッズ・Jrの柔軟性の見極め方…って？】（05:44）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【柔軟性と筋力と筋膜の関係…って？】（02:15）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【柔軟性を上げることでのリスク…って？】（02:25）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【歩き過ぎて脛(すね)が痛くなる人はどこが硬いの?】（03:47）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【背骨がバリバリ固い方具体的に効率の良いアプローチって?】（09:24）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【筋膜：IFLの動きってどんな動き？】（04:06）2021.11.09 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【 Ⅰ-3-6 痛み・違和感・関節が鳴る】事前学習動画（E-Learning）（34:50）〜KYU/Functional support/Physiology(生理学) 〜 2021/10-12

【 YES, Koumei ！】（一問一答・無料版）

【梨状筋】（19:38）2021.11.02 〜理学療法士による運動療法として使えるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy・from the Netherlands 〜

【 YES Koumei ！】Q＆A

【僧帽筋が張りやすい！ほぐすには？】（03:50）2021.11.02 〜寺子屋コウメイ一問一答・from the Netherlands 〜

【体鍛えすぎてガッチガチの身体自慢の男性柔軟性の必要性って?】（07:23）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【どのようにバンダをかけると関節への負担を減らせる?】（01:52）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【柔軟性があがることによって、心や性格、考え方に影響はあるもの?】（04:31）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【柔軟性を高めるのに、強めのマッサージは有効?】（03:38）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【体が超硬い方には、どんなアプローチが良い?】（05:45）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【開脚や前屈のコツって?】（01:52）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【「私、硬いので…」と最初におっしゃる方へのアプローチって?】（04:58）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【股関節の柔軟性と靭帯を伸ばしてしまう危険性って?】（01:43）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

【柔軟性を上げるのにやるといい動き?】（01:29）〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）

【ヨガ始めて4年のお方股関節がバリバリ硬い何をすればいい?】〜2021/10/07無料WS ▶️【柔軟性】〜バンダと呼吸の中にある秘密〜

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