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【有能感と優越感と教育指導要領 】（00:00)：Physical ・Junior ⑤ 児童期３（11～12歳）小学生・高学年 2021/01/19
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【36の運動の目的とYogaへの展開方法】（00:00)：Physical ・Junior ⑤ 児童期３（11～12歳）小学生・高学年 2021/01/19
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2021.01.15(金)Koumeiの今日も斬るわよ！ ２丁目Yoga風味【Bar 喉ちんこ 毎週金曜22:00〜Open 】〜体は男、心は女、御Gayな菩薩がお相手いたします！アナタのお悩み、愛と一緒にぶった斬るわよ！ガラゲラ笑って、喉ちんこブラブラしちゃうましょ！〜
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【まとめ ２ 】（20:01)：Physical ・Junior ④ 児童期２（９～10歳）小学生・中学年 2021/01/14
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【 まとめ １ 】（6:56)：Physical ・Junior ④ 児童期２（９～10歳）小学生・中学年 2021/01/14
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【 全編・後半 】（1:54:36)：Physical ・Junior ④ 児童期２（９～10歳）小学生・中学年 2021/01/14
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【 全編・前半 】（11:37)：Physical ・Junior ④ 児童期２（９～10歳）小学生・中学年 2021/01/14
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【 今日のOne Asana / ムーラバンダ 】2021/01/14 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【先生がイーグルの手の組み方をした時に、腕の付け根が痛いと言っていましたが…私も二年くらい前に痛くなりました。今でも動かし方によっては、痛みが走ります。一度痛めたら治らないものですか？】(2021.01.14 今日のQ&A 9 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【飲食バイトでオーバーワーク、肩周りに痛み→上腕二頭筋長頭腱炎と診断😢。肩甲骨のバンダを日常で使えていなかったのかなと反省（独り言）バンダを意識しても痛みが出るので、痛くない範囲でリハビリ開始】(2021.01.14現在 今日のQ&A 8 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【火曜日にダウンドックで肩が柔らかすぎるとデスラレました。バンダをもっと使うということでしょうか？何を改善できればよいですか？メールも後で必ず目を通してくださ〜い。】(2021.01.14 今日のQ&A 7 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【90歳のおばあちゃんが腰が曲がり、猫背でいつも痰が絡まって苦しそうです。深い呼吸や、少し肩回りほぐしたり、胸を開いてあげる事で楽になるものでしょうか。病院には通っていますが病気ではありません】(2021.01.14 今日のQ&A 6 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【坐骨神経痛は、ガニ股も影響ありますか？】(2021.01.14 今日のQ&A 5 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【ディープフロントラインは骨盤底筋は含まないんでしたっけ？！調べてもはっきり分からなかったのでもう一度教えてください！】(2021.01.14 今日のQ&A 4 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【シューズについて質問です。足先は余裕があります。靴のサイズアップして、幅がちょうど良くなります。が、足先がブカブカです。どう調節したらいいですか？ヨガの質問出なくてすいません。わかるて範囲で…】(2021.01.14 今日のQ&A 3 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【8歳の子供が成長痛で悩んでいます。体を使ううえで成長痛の改善となる方法はありますでしょうか？】(2021.01.14 今日のQ&A 2 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【坐骨神経痛の生徒さんがいらっしゃいます。お尻をほぐすストレッチなどお教えしてますが、普段の生活で気をつけてたら良い事がありますか？】(2021.01.14 今日のQ&A 1 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 今日のQ＆A 全9問 】2021.01.14 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【まとめ２】（20:47)：Physical ・Junior ③児童期１（７～８歳）小学生・低学年 2021/01/12
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【まとめ１】（7:12)：Physical ・Junior ③児童期１（７～８歳）小学生・低学年 】2021/01/12
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【なぜ私がYogaを選んだのか！】（5:34)：Physical ・Junior ③児童期１（７～８歳）小学生・低学年 】2021/01/12
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【キッズYogaにとって大切な事は…？】（3:55)：Physical ・Junior ③児童期１（７～８歳）小学生・低学年 】2021/01/12
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【キッズの運動とYogaは何が違うの？】（5:39)：Physical ・Junior ③児童期１（７～８歳）小学生・低学年 2021/01/12
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【全編（1:48:39)：Physical ・Junior ③児童期１（７～８歳）小学生・低学年 】2021/01/12
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【 今日のOne Asana / 肩呼吸 】2021.01.12現在 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【X脚、がに股の人も同じですか？+α】(2021.01.12 今日のQ&A 7+α ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【股関節から膝を正面に、という指導で足の親指が踏ん張れない方もいらっしゃいます。やはり中敷きですかね】(2021.01.12 今日のQ&A 6 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【お父様はO脚のせいで膝が痛いのではないのでしょうか？】(2021.01.12 今日のQ&A 5 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【父のことで 質問です。どんどん O脚になり 膝が痛いそうです。エアロバイクをこいだり 自分なりに 動かしていました・・・膝が痛く 高齢者は どんな運動を勧めれば良いのでしょうか？】(2021.01.12 今日のQ&A 4 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【ランニングをしている方が、冬に走っている時に足裏（土踏まずが）が痛くなるのは、原因は何です？冷えなど血流が悪くなっていることとか関係ありますか？】(2021.01.12 今日のQ&A 3 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【筋膜リリースについて質問。緩めたい箇所の筋肉を伸ばしてあげることによって筋膜が緩むイメージです。合っていますか？フォームローラーやテニスボールで刺激する筋膜リリースはどういった理論でしょうか？】(2021.01.12 今日のQ&A 2 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【うまく瞑想に入れません。どうでもいいことばかり考えてしまいます。flow系や踊っていると、「ゾーン」に入る感じはわかります。ヨガニドラは好きで、体の感覚？意識に集中できます。オススメの瞑想法は？】(2021.01.12 今日のQ&A 1 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 今日のQ＆A 全7問 】2021.01.12 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【今回の宿題編(2:04)：Physical ・Junior ② 幼児期後期（４歳～６歳）年少・年中・年長 】2021/01/07
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【Q＆A「動作の習得は４〜６才？それとも・・・？」(2:05)：Physical ・Junior ② 幼児期後期（４歳～６歳）年少・年中・年長 】2021/01/07
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【今回のまとめ編(6:36)：Physical ・Junior ② 幼児期後期（４歳～６歳）年少・年中・年長 】2021/01/07
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【今回の解説(24:00)：Physical ・Junior ② 幼児期後期（４歳～６歳）年少・年中・年長 】2021/01/07
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【前回の復習編(6:01)：Physical ・Junior ② 幼児期後期（４歳～６歳）年少・年中・年長 】2021/01/07
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【全編（1:58:08)：Physical ・Junior ② 幼児期後期（４歳～６歳）年少・年中・年長 】2021/01/07
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【90歳のおじいさんが、腰痛のためベルトしてますが、骨盤なんですね。つたえておきます。】(2021.01.07 今日のQ&A ６ ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【好きな色はなんですか？変な人は何色ですか？】(2021.01.07 今日のQ&A ５ ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【年末年始の雪かきで腰が痛いです。動かした方がいいのか、動かさない方がいいのか、良くわからなくなっています。小走りでも痛い、捻ろうとしても痛い。すべり症が悪化してるかも。】(2021.01.07 今日のQ&A ４ ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【呼吸一動作だと吸いながらポーズをして最後にバンダがしっかりかかり、そこから移動して吐きながらポーズして最後にバンダがしっかりかかるのかな?ってことでしょうか！】(2021.01.07 今日のQ&A ２ ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【筋肉を使って緩めるを繰り返してお尻周りの筋肉をほぐすのが腰痛改善につながると、主人にやってみてもらったところ、翌朝腰が重たくなったそうです。これはなぜでしょうか。】(2021.01.07 今日のQ&A 2 ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【強めのマッサージのもみ返しも同じ感じですか？】(2021.01.07 今日のQ&A ３ ) 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 今日のOne Asana / 胸式呼吸 】2021/01/07 〜寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 今日のQ＆A 全６問 】2021.01.07 〜 寺子屋 Koumei・from Netherlands 〜
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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
【まとめと次回予告：Physical ・Junior ① 乳児期〜幼児期前期（０〜1,5歳～３歳）】2021/01/05
2021年1月5日 KYC
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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
【今回の宿題編)：Physical ・Junior ① 乳児期〜幼児期前期（０〜1,5歳～３歳）】2021/01/05
2021年1月5日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【内ももストレッチの時の指先の向きについて】(2024.04.16現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【ゴキブリのポーズの気持ちよさがわからない…どうしたらよい？】(2024.04.16現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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Asana（ポーズ）
【 ゴキブリ＋コアラ 】（2024.04.16現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
2024年4月16日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【座位で脇を伸ばすポーズで頭がガクンと…首をしっかりさせるには？】（2024.04.09現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年4月9日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【足首捻挫したら、どれくらいでヨガ(リハビリ的な)やってもいいのでしょうか？】(2024.04.09現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年4月9日 KYC
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Body（身体学）
【 扇 & 長座位前屈 】（2024.04.09現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
2024年4月9日 KYC
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Body（身体学)
【 元気玉＆きらきら星 】(2024.04.02現在) ・不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA
2024年4月2日 KYC
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Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 瞑想〜 呼吸 〜 】（2024.03.26現在）〜 怪我をしないテクニック その47 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年3月26日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【「痛さ自慢」をし合ってたオバチャマ達・「乳突筋狭窄症候群」って言われちゃったわ〜っと…】（2024.03.26現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月26日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【半年以上前交通事故（頭蓋骨骨折・頚椎2か所骨折）で、首の可動域が狭いそうです。おすすめの運動やきをつけるべきことを教えてください。】（2024.03.26現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【深呼吸の呼気の部分。吐く時に胸郭出口が膨らむ、がよくわかりませんでした〜】（2024.03.26現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月26日 KYC
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Guiding Skill / 誘導スキル
【 瞑想〜 呼吸 〜 】（2024.03.26現在）誰でもできる運動療法の解説-47 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年3月26日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【シャバ～サナの真髄とは… 】Bar 喉仏・2024.03.22(金)・21:00-21:30
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Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 肘関節４〜 屈曲筋群 〜 】（2024.03.12現在）〜 怪我をしないテクニック その46 /Daily Self Movement Therapy 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【 膝の痛みについて、バンダの意識以外にお勧めワークありますか？ 】（2024.03.12現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【 後屈：“股関節から後ろに伸びる”と“恥骨から伸び上がる”の表現の違いについて 】（2024.03.12現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【鼻呼吸がちゃんとできない時、ヨガを練習しても良い効果は得られませんか？】（2024.03.12現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月12日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Guiding Skill / 誘導スキル
【 肘関節４〜 屈曲筋群 〜 】（2024.03.12現在）誰でもできる運動療法の解説-46 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年3月12日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 肘関節３〜 伸展筋群 〜 】（2024.03.05現在）〜 怪我をしないテクニック その45 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年3月5日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【体中が触ると固い方にオススメの方法って？】（20224.03.05現在-06）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【呼吸とジャーランダラ・バンダについて】（20224.03.05現在-05）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【呼吸とウディヤナ・バンダについて】（20224.03.05現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【呼吸とムーラ・バンダについて】（20224.03.05現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【骨盤がもともと後傾気味の方にムーラバンダの伝え方…って？】（20224.03.05現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【鳩のポーズについて教えてください】（20224.03.05現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Guiding Skill / 誘導スキル
【 肘関節３〜 伸展筋群 〜 】（2024.03.05現在）誰でもできる運動療法の解説-45 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年3月5日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 肘関節２〜 回外筋群 〜 】（2024.02.27現在）〜 怪我をしないテクニック その44 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年2月27日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【ハッピーベイビーの万能な指導方法を教えてください】（2024.02.27現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月27日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【花粉症に、ヨガで提案できることって？】（2024.02.27現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月27日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【人工股関節を入れた方がヨガポーズで気をつける点は？】（20224.02.27現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月27日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Guiding Skill / 誘導スキル
【 肘関節２〜 回外筋群 〜 】（2024.02.27現在）誰でもできる運動療法の解説-44 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年2月27日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 肘関節１〜 回内筋群 〜 】（2024.02.20現在）〜 怪我をしないテクニック その43 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年2月20日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 足が攣った後のよい対処法はありますか？ 】（2024.02.20現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月20日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 仰向けで両膝を抱えるガス抜きのポーズについて 】（2024.02.20現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月20日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Guiding Skill / 誘導スキル
【 肘関節１〜 回内筋群 〜 】（2024.02.20現在）誰でもできる運動療法の解説-43 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年2月20日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 膝をついたプランクの足や足趾のポジションと段階＆軽減法について 】（2024.02.20現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月20日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 膝関節４ 〜 膝外側の筋群 〜 】（2024.02.13現在）〜 怪我をしないテクニック その42 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年2月13日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【太もも前を伸ばすって良いの？悪いの？】（2024.02.13現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月13日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【インナーユニットのお勧めの鍛え方を教えてください】（2024.02.13現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月13日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【初心者への9個のバンダの使い方！〜初心者の方へ〜】（2024.02.13現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月13日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【自律神経について…】（2024.02.13現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月13日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Guiding Skill / 誘導スキル
【 膝関節４ 〜 膝外側の筋群 〜 】（2024.02.13現在）誰でもできる運動療法の解説-42 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年2月13日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 膝関節３ 〜 膝裏上の筋群（ハムストリングス） 〜 】（2024.02.06現在）〜 怪我をしないテクニック その41 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年2月6日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
資料・【 膝関節３ 〜 膝裏上の筋群（ハムストリングス） 〜 】〜 怪我をしないテクニック その41 / Daily Self Movement Therapy 〜
2024年2月6日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【転倒して鎖骨を痛めた80代女性。オススメの運動と注意点は…？】（2024.02.06現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月6日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【膝を伸ばして、つま先を上げるのは坐骨神経にもひびくと聞いた事もあるのですが…】（2024.02.06現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月6日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【腰痛を軽減する＆しびれを軽減するヨガのポーズはありますか？（産後半年＋腰椎ヘルニアで足が全体的にしびれあり）】（2024.02.06現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月6日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【足先上げて腿裏伸ばしがダメな理由を詳しくお願いします！】（2024.02.06現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月6日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Guiding Skill / 誘導スキル
【 膝関節３ 〜 膝裏上の筋群（ハムストリングス） 〜 】（2024.02.06現在誰でもできる運動療法の解説-41 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年2月6日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 膝関節２ 〜 膝内側の筋群 〜 】（2024.01.30現在）〜 怪我をしないテクニック その40 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年1月30日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Body（身体学)
【 ゴキブリ＋コアラ 】（2024.04.16現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜
2024年4月16日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Asana（ポーズ）
【 ゴキブリ＋コアラ 】（2024.04.16現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
2024年4月16日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Body（身体学)
【 扇 & 長座位前屈 】（2024.04.09現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜
2024年4月9日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Body（身体学）
【 扇 & 長座位前屈 】（2024.04.09現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
2024年4月9日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Body（身体学)
【 元気玉＆きらきら星 】(2024.04.02現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜
2024年4月2日 KYC
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Body（身体学)
【 元気玉＆きらきら星 】(2024.04.02現在) ・不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA
2024年4月2日 KYC
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2023・内科編
【脳神経系の運動療法２】（2024.02.06現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#９ 〜
2024年2月6日 KYC
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2023・内科編
【脳神経系の運動療法１】（2024.01.30現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#８ 〜
2024年1月30日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023・内科編
【免疫系の運動療法】（2024.01.23現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#７ 〜
2024年1月25日 KYC
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2023・内科編
【解毒機能の運動療法】（2024.01.16現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#6 〜
2024年1月16日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023・内科編
【生殖・排出機能の運動療法】（2024.01.09現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#5 〜
2024年1月9日 KYC
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2023・内科編
【代謝機能の運動療法】（2023.12.26現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#4 〜
2023年12月26日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023・内科編
【呼吸機能の運動療法】（2023.12.19現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#3 〜
2023年12月19日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023・内科編
【 循環機能の運動療法 】（2023.12.12現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#2 〜
2023年12月12日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023・内科編
【 循環系の運動療法 】（2023.12.05現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#1 〜
2023年12月5日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023.10
【 2024年0４月・KYC-University おやすみ 】
2023年10月1日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023.07
【2024年0４月のスケジュールとお知らせ】
2023年10月1日 KYC
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2023・整形外科編
⑨【 足関節の運動療法】(2023.09.19現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法 〜
2023年9月19日 KYC
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2023・整形外科編
⑧【 膝関節の運動療法】(2023.09.12現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法 〜
2023年9月12日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023.09
【 上向き犬 / Up Dog 】（2023.09.12現在）〜 Road to the ASANA/理学療法士によるヨガポーズの解説・from the Netherlands 〜
2023年9月12日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2022・Anatomy（解剖学）
Daily Self Yoga Therapy【 肋間筋群 】（06:55）（2023.09.12現在)〜 理学療法士による解説/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜
2023年9月12日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2022・Anatomy（解剖学）
資料・Daily Self Yoga Therapy【 肋間筋群 】（2023.09.12現在)〜 理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜
2023年9月12日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023・整形外科編
⑦【 股関節の運動療法】(2023.09.05現在） 〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法 〜
2023年9月5日 KYC
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2023・整形外科編
【 手首関節の運動療法⑥】(2023.08.29現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法 〜
2023年8月29日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023・整形外科編
⑤【 肘関節の運動療法】(2023.08.22現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法 〜
2023年8月22日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023・整形外科編
④【 肩関節の運動療法】(2023.08.08現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法 〜
2023年8月8日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023・整形外科編
③【 脊柱の運動療法 】(2023.08.01現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法 〜
2023年8月1日 KYC
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2023・整形外科編
①【 腰部の運動療法】(2023.07.18現在）〜 after Medical Care・Orthopedics / 整形外科系疾患の運動療法 〜
2023年7月21日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
⭐️【 未病運動のポイント 】（2023.07.01現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga
2023年7月1日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
⭐️【 整形外科疾患に対する運動療法の目的 】（2023.06.30現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga
2023年6月30日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
⭐️【 整形外科疾患について 】（2023.06.29現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga
2023年6月30日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
⭐️【 皮筋・表情筋から頭痛改善のための運動療法プログラム・導入解説編 】（2023.06.27 現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜
2023年6月27日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 過伸展の危険性について 】（2023.06.27現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜
2023年6月27日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 ムーラバンダと腰痛の関係って…？】（2023.06.25現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜
2023年6月25日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 IAP呼吸法（Intra-Abdominal Pressure Breathing）って…？】（2023.06.24現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜
2023年6月24日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【プロフェッショナル指導者養成講座のご案内】(2023.06.22現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜
2023年6月23日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 ヨガのバンダ（Banda）とは… 】（2023.06.21現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜
2023年6月22日 KYC
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2023.06
⑩【 軸伸展４/逆転・全編 】（2023.06.20現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン 〜
2023年6月20日 KYC
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2023.06
⑩-資料【 軸伸展４/逆転・全編 】（2023.06.20現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン 〜
2023年6月20日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【クンバカ（Kumbhaka）】(2023.06.20現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga Therapy 〜
2023年6月20日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【シニアのバランス機能向上のための運動を教えて！】(2023.06.19現在）〜 KYC-Academy・運動療法としてのYoga 〜
2023年6月19日 KYC
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2023.06
⑨【 軸伸展３/アーム バランス・全編 】（2023.06.06現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン 〜
2023年6月6日 KYC
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2023.06
⑨-資料【 軸伸展３/アーム バランス・全編 】（2023.06.06現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン 〜
2023年6月6日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023.06
【 今月の寺子屋-Koumei 】〜KYC/寺子屋URL〜 2024.04
2023年6月1日 KYC
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2023.05
⑧【 軸伸展２/レッグ バランス・全編 】（2023.05.30現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン 〜
2023年5月30日 KYC
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2023.05
⑧-資料【 軸伸展２/レッグ バランス・全編 】（2023.05.30現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン 〜
2023年5月30日 KYC
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2023.05
資料【 頭痛３〜舌骨８筋＋椎前筋〜 】（2023.05.30現在）〜 理学療法士によるヨガフロー/Daily Self Yoga Therapy ・from the Netherlands 〜
2023年5月30日 KYC
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2023.05
⑦【 捻転・全編 】（2023.05.23現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン 〜
2023年5月23日 KYC
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2023.05
⑦-資料【 捻転 】（2023.05.23現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン 〜
2023年5月23日 KYC
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2023.05
⑥【 側屈・全編 】（2023.05.16現在）〜 Movement Therapy・Analysis / 動作分析の基礎・8種類の運動パターン 〜
2023年5月16日 KYC
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【ポーズの最後に呼吸を吐き切って次のポーズにどうやって繋げますか？】Q&A-3 2022.12.28現在 〜KYC-Academy〜
2022年12月28日 KYC
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
機能解剖学から読み解く柔軟性の秘密⑤⑥【 PNFと深呼吸の関係 】2022.12.28現在 〜KYC-Academy〜
2022年12月28日 KYC
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【9個のバンダはどんなポーズでもかけるんですか？】 柔軟性の６つの秘密 Q&A-2 2022.12.27現在 〜KYC-Academy〜
2022年12月27日 KYC
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
【バンダをかける秒数に関しての質問です！】柔軟性の６つの秘密 Q＆A-1 2022.12.27現在 〜KYC-Academy〜
2022年12月27日 KYC
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
生理学から読み解く柔軟性の秘密④【 柔軟性を司る反射の仕組み 】2022.12.27現在 〜KYC-Academy〜
2022年12月27日 KYC
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
運動生理学から読み解く柔軟性の秘密③【 3つのストレッチの3種類とそれぞれのメリットデメリット 】2022.12.27現在 〜KYC-Academy〜
2022年12月27日 KYC
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
解剖学から読み解く柔軟性の秘密②【 筋膜による全身の筋連動・骨連鎖の仕組み 】2022.12.26現在 〜KYC-Academy〜
2022年12月26日 KYC
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1: Functional Support（基礎１ / 機能向上）
運動学から読み解く柔軟性の秘密①【 筋肉の収縮と運動の仕組み 】2022.12.26現在 〜KYC-Academy〜
2022年12月26日 KYC
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2021.12
資料【 SBL 】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2021.12
資料【 SFL 】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2021.12
資料【 IFL 】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2021.12
資料【 BFL 】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2021.12
資料【 FFL 】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2021.12
資料【 SFAL 】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2021.12
資料【 SBAL 】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2021.12
資料【 DFAL 】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2021.12
資料【 DBAL 】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2021.12
資料【SPL】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2021.12
資料【 LL 】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2021.12
資料【 DFL 】・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2022年11月18日 KYC
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2022 Senior（老年学）
【シニアヨガの大切なポイントは…！】（47:02）KYU/ スペシャル WS 2022/04/05
2022年4月5日 KYC
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2022.03
【 問診力を鍛える 】 日本代表サポートトレーナー 志村愛美 〜運動効果を引き出す為の質問と運動療法〜（01:04:41）KYU/ スペシャリスト対談 2022/03/29
2022年3月29日 KYC
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2021.12
筋膜WS 〜 みんなの感想 〜（17:44）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月30日 KYC
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2021.12
筋膜の活用方法 〜 ケーススタディ 〜（37:06）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月30日 KYC
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2021.12
SBL+α・e-learning/事前学習動画（47:24）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月16日 KYC
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2021.12
SFL・e-learning/事前学習動画（30:22）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月16日 KYC
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2021.12
【IFLとSPLの違いがわからない 〜IFL＆LL vs FFL&BFL&SPL 〜】（21:04）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月10日 KYC
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2021.12
IFL・e-learning/事前学習動画（05:30）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月10日 KYC
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2021.12
FFL・e-learning/事前学習動画（21:03）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月10日 KYC
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2021.12
BFL・e-learning/事前学習動画（11:36）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月10日 KYC
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2021.12
【 概要２ 〜 LL＆SPLとFFL&BFL&IPLの関係 〜 】（11:40）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月9日 KYC
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2021.12
【復習１と宿題/課題１】（28:24）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月9日 KYC
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2021.12
【Q&A２：上双子筋＆下双子筋って、どうして股関節外転も作用するの？】(06:16）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月4日 KYC
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2021.12
【 Q&A１：体の全部の筋肉は全部AnatomyTrainに入っていますか？＆同じ筋肉で別のLineに入っているものもありますか？】（04:04）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月4日 KYC
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2021.12
【 概要１ 〜５種類の筋膜〜 】（06:18）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月4日 KYC
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2021.12
SFAL・e-learning/事前学習動画（15:16）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月4日 KYC
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2021.12
SBAL・e-learning/事前学習動画（15:34）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月4日 KYC
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AnatomyTrain（筋膜）
DFAL・e-learning/事前学習動画（21:58）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月4日 KYC
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2021.12
SPL・e-learning/事前学習動画（16:29）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月4日 KYC
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AnatomyTrain（筋膜）
DBAL・e-learning/事前学習動画（26:08）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月4日 KYC
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AnatomyTrain（筋膜）
DFL・part 2・e-learning/事前学習動画 （28:30）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月4日 KYC
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AnatomyTrain（筋膜）
LL・e-learning/事前学習動画（32:02）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月4日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
AnatomyTrain（筋膜）
DFL・part 1・e-learning/事前学習動画 （50:41）・Anatomy Train（筋膜）〜 produced by KYC Academy 〜
2021年12月4日 KYC
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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
Bar喉仏【 KYC-fes・2024のテーマ第発表！〜現場のリアルの声と指導者の必要スリル〜 】（2024.04.19現在）
2024年4月19日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【内ももストレッチの時の指先の向きについて】(2024.04.16現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年4月16日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【ゴキブリのポーズの気持ちよさがわからない…どうしたらよい？】(2024.04.16現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年4月16日 KYC
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Body（身体学)
【 ゴキブリ＋コアラ 】（2024.04.16現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜
2024年4月16日 KYC
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Asana（ポーズ）
【 ゴキブリ＋コアラ 】（2024.04.16現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
2024年4月16日 KYC
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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
【跪座（きざ）と礼三息（れいさんそく）の極意を教えてちゃいます！…だって質問きたから🤣】Bar 喉仏（2024.04.12現在）
2024年4月12日 KYC
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Body（身体学)
【 扇 & 長座位前屈 】（2024.04.09現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜
2024年4月9日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【座位で脇を伸ばすポーズで頭がガクンと…首をしっかりさせるには？】（2024.04.09現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年4月9日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【足首捻挫したら、どれくらいでヨガ(リハビリ的な)やってもいいのでしょうか？】(2024.04.09現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年4月9日 KYC
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Body（身体学）
【 扇 & 長座位前屈 】（2024.04.09現在）〜不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA〜
2024年4月9日 KYC
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【 YES, Koumei ＆ Bar 喉仏 】（無料版）
【Bar 喉仏 〜ADL⇄QOM⇄QOLを考えまくった結果をブツブツと独り言〜】 （2024.04.04現在）
2024年4月4日 KYC
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Body（身体学)
【 元気玉＆きらきら星 】(2024.04.02現在）〜運動療法としてのヨガテクニック・PoinTs of ASANA〜
2024年4月2日 KYC
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Body（身体学)
【 元気玉＆きらきら星 】(2024.04.02現在) ・不定愁訴を解決するレッスンテクニック・Road to the ASANA
2024年4月2日 KYC
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Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 瞑想〜 呼吸 〜 】（2024.03.26現在）〜 怪我をしないテクニック その47 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年3月26日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【「痛さ自慢」をし合ってたオバチャマ達・「乳突筋狭窄症候群」って言われちゃったわ〜っと…】（2024.03.26現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月26日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【半年以上前交通事故（頭蓋骨骨折・頚椎2か所骨折）で、首の可動域が狭いそうです。おすすめの運動やきをつけるべきことを教えてください。】（2024.03.26現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月26日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【深呼吸の呼気の部分。吐く時に胸郭出口が膨らむ、がよくわかりませんでした〜】（2024.03.26現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月26日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Guiding Skill / 誘導スキル
【 瞑想〜 呼吸 〜 】（2024.03.26現在）誰でもできる運動療法の解説-47 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年3月26日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【シャバ～サナの真髄とは… 】Bar 喉仏・2024.03.22(金)・21:00-21:30
2024年3月22日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 肘関節４〜 屈曲筋群 〜 】（2024.03.12現在）〜 怪我をしないテクニック その46 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年3月12日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【 膝の痛みについて、バンダの意識以外にお勧めワークありますか？ 】（2024.03.12現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月12日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
【 YES Koumei ！】Q＆A
【 後屈：“股関節から後ろに伸びる”と“恥骨から伸び上がる”の表現の違いについて 】（2024.03.12現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月12日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【鼻呼吸がちゃんとできない時、ヨガを練習しても良い効果は得られませんか？】（2024.03.12現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月12日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Guiding Skill / 誘導スキル
【 肘関節４〜 屈曲筋群 〜 】（2024.03.12現在）誰でもできる運動療法の解説-46 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年3月12日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 肘関節３〜 伸展筋群 〜 】（2024.03.05現在）〜 怪我をしないテクニック その45 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年3月5日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【体中が触ると固い方にオススメの方法って？】（20224.03.05現在-06）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【呼吸とジャーランダラ・バンダについて】（20224.03.05現在-05）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【呼吸とウディヤナ・バンダについて】（20224.03.05現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【呼吸とムーラ・バンダについて】（20224.03.05現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【骨盤がもともと後傾気味の方にムーラバンダの伝え方…って？】（20224.03.05現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【鳩のポーズについて教えてください】（20224.03.05現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年3月5日 KYC
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Guiding Skill / 誘導スキル
【 肘関節３〜 伸展筋群 〜 】（2024.03.05現在）誰でもできる運動療法の解説-45 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年3月5日 KYC
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Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 肘関節２〜 回外筋群 〜 】（2024.02.27現在）〜 怪我をしないテクニック その44 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年2月27日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【ハッピーベイビーの万能な指導方法を教えてください】（2024.02.27現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月27日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【花粉症に、ヨガで提案できることって？】（2024.02.27現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月27日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【人工股関節を入れた方がヨガポーズで気をつける点は？】（20224.02.27現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月27日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Guiding Skill / 誘導スキル
【 肘関節２〜 回外筋群 〜 】（2024.02.27現在）誰でもできる運動療法の解説-44 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年2月27日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 肘関節１〜 回内筋群 〜 】（2024.02.20現在）〜 怪我をしないテクニック その43 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年2月20日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【 足が攣った後のよい対処法はありますか？ 】（2024.02.20現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月20日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【 仰向けで両膝を抱えるガス抜きのポーズについて 】（2024.02.20現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月20日 KYC
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Guiding Skill / 誘導スキル
【 肘関節１〜 回内筋群 〜 】（2024.02.20現在）誰でもできる運動療法の解説-43 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年2月20日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【 膝をついたプランクの足や足趾のポジションと段階＆軽減法について 】（2024.02.20現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月20日 KYC
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Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 膝関節４ 〜 膝外側の筋群 〜 】（2024.02.13現在）〜 怪我をしないテクニック その42 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年2月13日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【太もも前を伸ばすって良いの？悪いの？】（2024.02.13現在-04）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月13日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【インナーユニットのお勧めの鍛え方を教えてください】（2024.02.13現在-03）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月13日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【初心者への9個のバンダの使い方！〜初心者の方へ〜】（2024.02.13現在-02）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月13日 KYC
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【 YES Koumei ！】Q＆A
【自律神経について…】（2024.02.13現在-01）〜 Terakoya Koumei 一問一答 〜
2024年2月13日 KYC
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Guiding Skill / 誘導スキル
【 膝関節４ 〜 膝外側の筋群 〜 】（2024.02.13現在）誰でもできる運動療法の解説-42 〜Road to the Movement Therapy 〜
2024年2月13日 KYC
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Koumei Yoga Clinic
2023・内科編
【脳神経系の運動療法２】（2024.02.06現在）〜 after Medical Care・ Internal-Medicine / 内科系疾患の運動療法#９ 〜
2024年2月6日 KYC
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Daily Self Movement Therapy（理学療法士による運動療法というレッスン）
【 膝関節３ 〜 膝裏上の筋群（ハムストリングス） 〜 】（2024.02.06現在）〜 怪我をしないテクニック その41 /Daily Self Movement Therapy 〜
2024年2月6日 KYC
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