Functional Physical Educational
真のヨガへの探求は
伝統的なヨガと理学療法・医学のエビデンス
【 YES, Koumei !】(無料版)

【今日受けたレッスンでゴームカアーサナの上になる手(背中で手をつなぐ)の脇の下を、ベロンと伸ばさないよう(くぼませるように)言われたのですが肩を安定させるためかなと理解しましたがどうでしょうか??】(2021.01.05 今日のQ&A 5 )寺子屋 TERAKOYA 〜Koumei from Netherlands 〜

2021年1月5日
Koumei Yoga Clinic
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